飞机降落耳朵疼，可通过按摩穴位、服用中药、艾灸、针刺、食疗等中医方法调养。
1. 按摩穴位：按摩耳部周围的穴位，如翳风穴、听宫穴、听会穴等。翳风穴位于耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处；听宫穴在面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中；听会穴在耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷处。按摩这些穴位能促进耳部气血循环，缓解疼痛和不适。
2. 服用中药：可选用一些具有通窍作用的中药，如辛夷、苍耳子、白芷等。辛夷有散风寒、通鼻窍的功效；苍耳子能散风除湿、通窍止痛；白芷可解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍。这些中药可在医生指导下组方使用，以改善耳部气血不畅的情况。
3. 艾灸：艾灸特定穴位也有一定效果，如足三里、三阴交、关元等。足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸；三阴交在小腿内侧，内踝尖上3寸；关元在下腹部，脐中下3寸。艾灸这些穴位能温通经络、调和气血，增强身体的抵抗力，对缓解耳部疼痛有辅助作用。
4. 针刺：针刺疗法可选取耳部及相关经络上的穴位，如耳门、中渚、外关等。耳门在耳屏上切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中；中渚在手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中；外关在前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。针刺能调节经络气血，减轻耳部疼痛症状。
5. 食疗：可以食用一些有助于通窍的食物，如葱白、香菜、菊花等。葱白能发汗解表、通达阳气；香菜有发表透疹、开胃消食的作用；菊花可散风清热、平肝明目。通过合理的食疗，能在一定程度上改善耳部的不适。
飞机降落耳朵疼是常见现象，中医调养方法多样，包括按摩穴位、服用中药、艾灸、针刺和食疗等。这些方法各有特点和功效，可根据自身情况选择合适的调养方式。但如果耳部疼痛症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科或中医科就诊，以免延误病情。
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