帮助家人鼻子快速通气的方法有热敷、按摩穴位、使用药物、生理盐水洗鼻、调整睡姿等。

1. 热敷：用温热的毛巾敷在鼻子上，能促进鼻部血液循环，减轻鼻黏膜充血、水肿，缓解鼻塞。一般每次热敷15 - 20分钟，温度以感觉温热但不烫为宜。

2. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴等穴位可辅助鼻子通气。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中；印堂穴在两眉中间。用手指轻轻按揉这些穴位，每个穴位按揉1 - 2分钟，力度适中，以穴位有酸胀感为佳。

3. 使用药物：可遵医嘱使用一些能缓解鼻塞的药物。如盐酸麻黄碱滴鼻液，能收缩鼻黏膜血管，减轻充血，改善通气；盐酸萘甲唑啉滴鼻液也有类似作用；还有布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞症状。

4. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜的刺激，改善通气。可购买专门的洗鼻器和生理盐水进行操作，一般每天冲洗1 - 2次。

5. 调整睡姿：如果是单侧鼻塞，可采用侧卧位，将鼻塞的一侧朝上，有助于减轻该侧鼻腔的充血，使鼻子通气。例如左侧鼻塞就向右侧卧。

当家人鼻子不通气时，可根据实际情况选择合适的方法来帮助其快速通气。热敷、按摩穴位等方法操作简单且无副作用，可优先尝试；若症状较严重，可在医生指导下使用药物。若鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他不适症状，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。

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