空气不佳导致眩晕可通过改善室内通风、净化空气、调节温湿度、避免接触过敏原、药物治疗等方式改善。
1. 改善室内通风：空气不佳时，室内氧气含量降低，二氧化碳等有害气体增多，易引发眩晕。可通过开窗通风，使室外新鲜空气进入室内，促进空气流通，降低有害气体浓度。也可使用风扇等辅助设备，加速空气流动。
2. 净化空气：使用空气净化器可有效去除空气中的颗粒物、有害气体等污染物，提高空气质量。空气净化器中的滤网能过滤灰尘、花粉、烟雾等，活性炭滤网可吸附甲醛、苯等有害气体。此外，种植一些具有净化空气作用的植物，如绿萝、吊兰等，也有助于改善室内空气质量。
3. 调节温湿度：适宜的温湿度有助于人体保持舒适状态，减少眩晕的发生。温度过高或过低、湿度过大或过小都可能影响人体的生理功能。可使用空调、加湿器或除湿器来调节室内温湿度，一般来说，室内温度保持在22 - 26摄氏度，湿度保持在40% - 60%较为适宜。
4. 避免接触过敏原：空气中的过敏原，如花粉、尘螨等，可能会引起过敏反应，导致眩晕。在花粉传播的季节，尽量减少外出，关闭窗户，使用空气过滤器。定期清洁卧室、更换床单被罩，减少尘螨滋生。
5. 药物治疗：若眩晕症状较为严重，可在医生的指导下使用药物治疗。如甲磺酸倍他司汀可改善内耳循环，缓解眩晕症状；盐酸氟桂利嗪能扩张血管，增加脑部供血，减轻眩晕；强力定眩片具有降压、降脂、定眩的作用，可用于缓解空气不佳引起的眩晕。但用药必须遵医嘱。
空气不佳导致的眩晕可通过多种环境改善策略和药物治疗来缓解。改善室内通风、净化空气、调节温湿度、避免接触过敏原等环境改善措施能从根源上解决空气问题，减少眩晕的发生。若症状严重，及时使用药物治疗可有效缓解症状。如眩晕症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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