家庭关怀可通过心理支持、物理护理、营养补充、药物辅助、康复训练等方式，让弹吉他手指疼恢复更快。
1. 心理支持：长时间弹吉他手指疼会使人产生焦虑、烦躁等负面情绪，而负面情绪会影响身体的恢复能力。家庭给予关心和鼓励，能帮助缓解心理压力，使身体处于更放松的状态，有利于手指的恢复。比如家人耐心倾听弹吉他者的抱怨，给予安慰和肯定。
2. 物理护理：在手指疼痛时，可进行适当的物理护理。如用温水浸泡手指，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。一般水温控制在 40 - 45 摄氏度，浸泡 15 - 20 分钟。也可进行简单的按摩，家人用手指轻轻揉按疼痛手指的关节和肌肉，从指根向指尖方向按摩，每次按摩 10 - 15 分钟，每天可进行 2 - 3 次。
3. 营养补充：合理的营养摄入有助于手指的恢复。富含维生素 B 族的食物，如全麦面包、糙米、瘦肉等，能营养神经；富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可促进组织修复；富含维生素 C 的水果，如橙子、柠檬、草莓等，有抗氧化作用，能减轻炎症。
4. 药物辅助：可在医生指导下使用一些药物来缓解疼痛和促进恢复。如布洛芬，具有解热镇痛抗炎的作用；双氯芬酸，能抑制炎症介质的合成，减轻疼痛和肿胀；云南白药气雾剂，有活血散瘀、消肿止痛的功效。但使用药物需遵医嘱。
5. 康复训练：在手指疼痛缓解后，可进行适当的康复训练。如手指伸展和弯曲运动，缓慢地将手指尽量伸直，然后再弯曲成握拳状，重复进行 10 - 15 次，每天进行 3 - 4 组。也可进行抓握练习，用手抓握柔软的小球或海绵，每次持续 5 - 10 秒，重复 10 - 15 次，每天进行 3 - 4 组。
弹吉他手指疼时，家庭关怀在恢复过程中起着重要作用。通过心理支持、物理护理、营养补充、药物辅助和康复训练等多方面的关怀，能有效缓解手指疼痛，促进手指更快恢复。若手指疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨外科就诊。