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理解新生儿吃鱼肝油误导,家长的心结解开了

家庭医生在线 2025/7/3 16:51:27 举报/反馈

新生儿吃鱼肝油存在诸多误导,包括对鱼肝油成分作用认知不足、过量服用危害不明、适用人群界定不清、与其他营养素关系混淆、补充时间把握不准等。

1. 对鱼肝油成分作用认知不足:鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D。维生素A对维持正常视觉、上皮组织健康等有重要作用,维生素D可促进钙的吸收和利用。但部分家长认为吃了鱼肝油就能解决孩子所有营养问题,实际上它并不能替代其他食物和营养素。

2. 过量服用危害不明:有些家长觉得鱼肝油是营养品,多吃无害。然而,过量摄入维生素A和维生素D会在体内蓄积,导致中毒。维生素A中毒可引起头痛、呕吐、皮肤瘙痒等症状,维生素D中毒会造成多脏器钙化和多尿等。

3. 适用人群界定不清:并非所有新生儿都需要额外补充鱼肝油。如果新生儿能通过充足的母乳喂养,且母亲营养均衡,或者配方奶中已经添加了足够的维生素A和维生素D,可能就不需要额外补充。但部分家长未考虑这些情况,盲目给孩子吃。

4. 与其他营养素关系混淆:鱼肝油和钙、铁等其他营养素的补充有一定关联。比如,维生素D能促进钙的吸收,但家长可能不清楚这一点,在给孩子补钙时没有合理搭配鱼肝油,或者同时补充多种含维生素D的制剂,导致摄入过量。

5. 补充时间把握不准:新生儿补充鱼肝油有合适的时间节点。一般建议足月儿出生后数天开始补充,但家长可能过早或过晚给孩子吃,影响了补充效果。

了解这些关于新生儿吃鱼肝油的误导因素后,家长能更科学地为孩子补充营养。在决定是否给新生儿吃鱼肝油以及如何补充时,应咨询专业医生的建议,避免因错误认知而影响孩子健康。同时,要关注孩子的日常饮食和营养摄入,确保孩子全面均衡地成长。

(责编:家医在线 )

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