高丽参具有增强免疫力、改善心血管功能、抗疲劳、调节血糖、改善记忆力等功效，忽视这些功效可能会使健康出现问题。

1. 增强免疫力：高丽参含有人参皂苷等活性成分，能够刺激免疫系统，促进免疫细胞的增殖和活性，增强机体对病原体的抵抗力，帮助预防感冒、感染等疾病。例如，对于体质较弱、容易生病的人群，适当食用高丽参有助于提高身体的免疫防线。

2. 改善心血管功能：高丽参可以扩张血管，降低血液黏稠度，改善血液循环，有助于降低血压和血脂，减少心血管疾病的发生风险。它还能增强心脏功能，提高心肌的收缩力和耐力，对冠心病、心律失常等心血管疾病有一定的辅助治疗作用。

3. 抗疲劳：高丽参能提高身体的能量代谢，增加肌肉力量和耐力，缓解身体疲劳。对于经常从事高强度工作、运动量大或者长期处于疲劳状态的人来说，食用高丽参可以快速恢复体力，提高工作和学习效率。

4. 调节血糖：高丽参中的有效成分能够调节胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而稳定血糖水平。对于糖尿病患者而言，在医生的指导下合理食用高丽参，有助于控制血糖波动。

5. 改善记忆力：高丽参对神经系统有一定的调节作用，能够增强大脑的活力，改善记忆力和注意力。对于学生、脑力劳动者等需要高度集中注意力和良好记忆力的人群，食用高丽参可以起到一定的健脑作用。此外，还可以搭配一些具有健脑功效的药物，如甲钴胺、吡拉西坦、胞磷胆碱钠等，但使用这些药物需遵医嘱。

高丽参具有多种对健康有益的功效，包括增强免疫力、改善心血管功能、抗疲劳、调节血糖和改善记忆力等。如果忽视这些功效，可能会错过维护健康的机会。在日常生活中，可以根据自身的身体状况，在医生的指导下合理食用高丽参，必要时也可搭配其他药物辅助治疗，以保障身体健康。但需注意，食用高丽参应适量，避免过度食用引起不良反应。

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