压力大、情绪差可能由多种因素引起，通过饮用补肾壮阳茶可以起到一定调节作用。常见的可用于制作补肾壮阳茶的药材有淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、锁阳、杜仲等。
1. 淫羊藿：淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经。其具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。现代研究表明，淫羊藿含有淫羊藿苷等成分，能够促进性腺分泌，提高性激素水平，对于因肾阳不足导致的压力大、情绪低落等有一定的改善作用。当肾阳充足，身体的整体状态会有所提升，从而在一定程度上缓解压力和不良情绪。
2. 巴戟天：巴戟天味甘、辛，性微温，归肾、肝经。它能补肾助阳、祛风除湿。巴戟天可以增强机体的免疫力，改善生殖功能，对于因肾虚引起的身体疲劳、精神不振等情况有调理作用。压力大时，身体的机能可能会下降，饮用巴戟天泡的茶有助于恢复体力，稳定情绪。
3. 肉苁蓉：肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经。有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。肉苁蓉富含多种营养成分，能够调节内分泌，增强体力和耐力。对于压力大导致的肾虚、精血不足等问题，肉苁蓉茶可以起到滋养和调理的作用，使人精神状态得到改善。
4. 锁阳：锁阳味甘，性温，归肝、肾、大肠经。能补肾阳，益精血，润肠通便。锁阳可以促进新陈代谢，提高身体的抗疲劳能力。在压力大、情绪差的情况下，饮用锁阳茶有助于缓解身体的疲劳感，调节情绪，让身心更加舒畅。
5. 杜仲：杜仲味甘，性温，归肝、肾经。具有补肝肾，强筋骨，安胎的功效。杜仲可以调节免疫系统，增强身体的抵抗力。对于因压力大而出现的肝肾不足、腰膝酸软等症状，杜仲茶有一定的缓解作用，进而改善整体的身体和精神状态。
压力大、情绪差会对生活和工作产生不良影响，而饮用由淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、锁阳、杜仲等药材泡制的补肾壮阳茶，在一定程度上可以调节身体机能，缓解压力和不良情绪。但需要注意的是，每个人的体质不同，饮用这些茶前最好咨询专业医生的建议，遵医嘱进行调理。如果压力和情绪问题较为严重，还应及时前往正规医院的精神心理科或中医科就诊。