职场男性遭遇龟头特别敏感，可通过行为疗法、药物治疗、手术治疗、日常护理、心理调节等方式改善。
1. 行为疗法：常用的有停动法和挤压法。停动法是指在性生活过程中，当快要达到射精阈值时停止刺激，待兴奋感消退后再继续刺激，如此反复训练，可提高射精阈值。挤压法是在快要射精时，用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4 - 5秒钟，可缓解射精感。此外，性感集中训练也有助于消除焦虑情绪，增进夫妻间沟通与交流，提高性感受能力。
2. 药物治疗：外用药物如复方利多卡因凝胶、丁卡因凝胶、苯佐卡因凝胶等，通过局部麻醉作用降低龟头敏感度。口服药物有舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等，这些药物可以调节神经递质，延长射精潜伏期，但使用时需遵医嘱。
3. 手术治疗：对于药物治疗和行为疗法效果不佳的患者，可考虑手术治疗。如包皮环切术，适用于包皮过长或包茎导致龟头敏感的患者，术后龟头可更多地与外界接触，降低敏感度。还有阴茎背神经切断术，但该手术有一定风险，可能会导致阴茎感觉减退、勃起功能障碍等并发症，需谨慎选择。
4. 日常护理：保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意个人卫生，每天清洗龟头，保持局部清洁。选择宽松、透气的内裤，减少对龟头的摩擦。适度进行体育锻炼，如跑步、游泳、健身等，增强体质。
5. 心理调节：职场男性工作压力大，焦虑、紧张等不良情绪可能会加重龟头敏感症状。可通过听音乐、旅游、与朋友聚会等方式缓解压力，放松心情。必要时可寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。
职场男性遭遇龟头特别敏感是一个较为常见的问题，可通过行为疗法、药物治疗、手术治疗、日常护理和心理调节等多种方法进行改善。但每个人的情况不同，治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，需遵医嘱，积极配合治疗，同时保持良好的生活习惯和心态。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊。