社区可通过开展健康宣教、组织康复训练活动、提供医疗咨询服务、建立患者互助小组、进行定期随访等方式，帮助手背麻患者康复。
1. 开展健康宣教：社区可邀请专业的医生或康复师，为手背麻患者举办健康讲座，讲解手背麻的常见原因，如颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变等，让患者了解疾病的发生发展过程。同时，介绍预防和缓解手背麻的方法，如正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，合理饮食控制血糖等，提高患者的健康意识和自我管理能力。
2. 组织康复训练活动：根据手背麻患者的具体情况，社区组织针对性的康复训练活动。例如，对于因颈椎病引起的手背麻，可指导患者进行颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性；对于腕管综合征患者，可安排手部的抓握、伸展等训练，促进手部血液循环，缓解麻木症状。康复训练应遵循循序渐进的原则，由专业人员进行指导，确保训练的安全性和有效性。
3. 提供医疗咨询服务：社区设立专门的医疗咨询点，安排医生定期坐诊，为手背麻患者提供免费的咨询服务。患者可以就自己的病情、治疗方案、用药等问题进行咨询，医生根据患者的具体情况给予专业的建议和指导。此外，社区还可以利用互联网技术，开展线上医疗咨询服务，方便患者随时获取医疗信息。
4. 建立患者互助小组：组织手背麻患者成立互助小组，让患者之间相互交流、分享治疗经验和康复心得。在小组活动中，患者可以互相鼓励、支持，增强战胜疾病的信心。同时，互助小组还可以邀请康复效果较好的患者进行经验分享，为其他患者提供借鉴。
5. 进行定期随访：社区医护人员对手背麻患者进行定期随访，了解患者的病情变化、康复训练进展以及用药情况等。根据随访结果，及时调整康复方案和治疗建议。对于病情较重或康复进展缓慢的患者，及时转介到上级医院进行进一步的诊断和治疗。
社区支持计划对于手背麻患者的康复具有重要意义。通过开展健康宣教、组织康复训练活动、提供医疗咨询服务、建立患者互助小组和进行定期随访等措施，能够提高患者的健康意识，促进患者的康复，改善患者的生活质量。同时，社区应不断完善支持计划，为手背麻患者提供更加全面、优质的服务。