流感季感冒咳嗽时能否吃板栗，需考虑营养成分、消化情况、咳嗽类型、过敏反应、食用量等因素。
1. 营养成分：板栗富含多种营养物质，如碳水化合物、蛋白质、维生素B族、维生素C、钾、镁、铁等。碳水化合物能为身体提供能量，有助于维持身体正常代谢，在感冒咳嗽身体较为虚弱时，可补充能量消耗。维生素B族参与身体的新陈代谢过程，对增强免疫力有一定帮助。维生素C具有抗氧化作用，能促进身体恢复。
2. 消化情况：感冒咳嗽时，人体的消化功能可能会受到一定影响。板栗中含有较多的淀粉，相对较难消化。如果消化功能较弱，大量食用板栗可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。但如果消化功能尚可，适量食用板栗一般不会有太大问题。
3. 咳嗽类型：对于一些因肺热引起的咳嗽，板栗性温，过多食用可能会加重体内燥热，不利于咳嗽的恢复。而对于风寒咳嗽，适量食用板栗可能不会产生不良影响，甚至在一定程度上能起到补充营养、增强抵抗力的作用。
4. 过敏反应：有些人可能对板栗过敏，在食用后会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。如果本身对板栗过敏，那么在流感季感冒咳嗽时绝对不能吃板栗，以免引发更严重的过敏反应，影响身体健康。
5. 食用量：即使身体状况允许食用板栗，也需要控制食用量。过量食用板栗不仅会增加肠胃负担，还可能导致血糖升高。一般来说，每天食用5 - 10颗为宜。
6. 搭配药物：在感冒咳嗽期间，可能会服用一些药物进行治疗。某些药物可能会与板栗发生相互作用，影响药效或产生不良反应。例如，板栗中的鞣酸可能会与一些抗生素结合，降低药物的吸收效果。因此，在食用板栗时，需要了解自己正在服用的药物情况，必要时咨询医生。
流感季感冒咳嗽时能否吃板栗不能一概而论，要综合考虑营养成分、消化情况、咳嗽类型、过敏反应、食用量以及与药物的相互作用等因素。在食用板栗前，应根据自身实际情况谨慎选择，若食用后出现不适症状，应及时就医。