孕妇浑身冷头疼可能由感冒、孕期激素变化、血压异常等引起，安全处理方法有适当休息、调节室温、补充水分、合理饮食、谨慎用药等。

1.适当休息：孕妇身体负担较重，浑身冷头疼时身体较为虚弱，此时需要保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。休息环境应安静、舒适、光线柔和，避免噪音和强光的刺激。

2.调节室温：浑身冷可能是因为体温调节出现问题，可将室内温度调节到适宜范围，一般保持在22 - 24摄氏度左右。可以使用空调或暖气来调节温度，但要注意室内的通风换气，避免空气过于干燥。

3.补充水分：多喝温开水，有助于促进新陈代谢，缓解头疼症状，还能补充因发热等可能丢失的水分。也可以适当喝一些温热的果汁，如橙汁、苹果汁等，既能补充水分，又能提供维生素。

4.合理饮食：选择清淡、易消化且营养丰富的食物，如小米粥、软面条、鸡蛋羹等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以增强身体抵抗力。

5.谨慎用药：如果症状较为严重，可在医生的指导下谨慎使用药物。常用的药物有对乙酰氨基酚等，它具有解热镇痛的作用，相对比较安全。还有柴胡颗粒、双黄连口服液等中成药，也可在一定程度上缓解症状，但都需遵医嘱使用。

孕妇浑身冷头疼时，可先通过适当休息、调节室温、补充水分、合理饮食等方法进行缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗，谨慎使用药物，以确保孕妇和胎儿的健康。

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