头痛常见病因有偏头痛、紧张性头痛、高血压性头痛等。偏头痛多与神经血管调节功能异常有关；紧张性头痛常因精神紧张、肌肉紧张引发；高血压性头痛则和血压波动致使颅内血管压力变化相关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、改善生活方式等。
1. 偏头痛：是常见慢性神经血管性疾病，其病情特征为反复发作头痛。发病机制可能和遗传、内分泌、饮食及精神因素有关。典型症状是单侧头部搏动性疼痛，还可能伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等。治疗药物有布洛芬、阿司匹林、舒马普坦等，具体用药需遵医嘱。同时，患者要保持规律作息，避免食用巧克力、红酒等可能诱发偏头痛的食物。
2. 紧张性头痛：通常由长期精神紧张、焦虑、抑郁，或头颈部肌肉持续收缩引起。症状多为双侧头部紧箍样或压迫样疼痛，疼痛程度一般为轻至中度，不伴有恶心、呕吐等症状。治疗时，可采用物理治疗，如按摩、热敷等，以放松肌肉。药物方面，可选用对乙酰氨基酚、萘普生、阿米替林等，但需在医生指导下使用。患者还应学会释放压力，保持良好心态。
3. 高血压性头痛：血压突然升高或波动较大时，颅内血管压力改变，刺激周围神经，引发头痛。头痛特点多为全头部胀痛，有时也会出现搏动性疼痛，还可能伴有头晕、心慌等症状。治疗关键是控制血压，常用降压药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等。患者需定期监测血压，遵循低盐饮食原则，适量运动。
4. 药物治疗注意事项：无论使用哪种药物治疗头痛，都必须严格遵医嘱，切勿自行增减药量或停药。同时，要注意药物的不良反应，如出现不适及时告知医生。
5. 生活方式改善：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等；保持心情舒畅，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。
头痛病因多样，偏头痛、紧张性头痛、高血压性头痛是常见类型。针对不同病因，治疗方法也有所不同，包括药物治疗、物理治疗和改善生活方式等。若头痛症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。