职场人发现主动脉瓣关闭不全杂音，可通过了解疾病知识、及时就医诊断、调整工作强度、遵循治疗方案、保持健康生活方式等方面来平衡工作与治疗。
1. 了解疾病知识：主动脉瓣关闭不全杂音可能提示主动脉瓣存在病变，血液在心脏舒张期会从主动脉反流回左心室。长期反流会增加左心室负担，导致左心室肥厚、扩大，甚至引发心力衰竭。职场人需要学习相关知识，清楚疾病的发展和可能带来的影响，才能更好地重视治疗和调整工作。
2. 及时就医诊断：发现杂音后，应尽快前往正规医院心血管内科就诊。医生一般会安排心脏超声等检查，以明确主动脉瓣关闭不全的程度、病因等。根据检查结果制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、手术治疗等。
3. 调整工作强度：根据病情严重程度调整工作强度和节奏。如果病情较轻，可适当减少加班、出差等高强度工作安排，避免过度劳累；若病情较重，可能需要请假休息或调整至相对轻松的岗位，以保证身体有足够的时间恢复。
4. 遵循治疗方案：药物治疗方面，常用的药物有血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利、依那普利、贝那普利）、β受体阻滞剂（如美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔）等，这些药物有助于减轻心脏负担、改善心功能。职场人要严格遵医嘱按时服药，不要自行增减药量或停药。如果医生建议手术治疗，应积极配合，合理安排手术时间，术后也要按照要求进行康复。
5. 保持健康生活方式：在工作之余，要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠。饮食上，减少钠盐摄入，增加蔬菜水果摄入，控制体重。适度进行有氧运动，如散步、太极拳等，但要避免剧烈运动。同时，要戒烟限酒，保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。
职场人发现主动脉瓣关闭不全杂音后，平衡工作与治疗需要综合多方面因素。通过了解疾病、及时就医、调整工作、遵循治疗和保持健康生活方式，既能保证工作的正常进行，又能积极治疗疾病，促进身体康复。