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儿童特别容易饿,家长必知的3个要点!

家庭医生在线 2025/7/1 18:45:30 举报/反馈

儿童特别容易饿,家长需知的要点包括了解正常生理需求、排查疾病因素、合理安排饮食等。正常生理需求方面,儿童生长发育快、活动量大;疾病因素可能有甲状腺功能亢进、糖尿病、胃肠道疾病;合理安排饮食要注重营养均衡、规律进食、控制零食。

1. 了解正常生理需求:儿童处于生长发育的快速阶段,身体对能量和营养的需求较高。而且儿童通常比较活泼好动,活动量相对较大,消耗的能量也多,所以容易感到饥饿,这属于正常的生理现象。

2. 排查甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进会使甲状腺激素分泌过多,导致身体代谢加快。儿童会出现食欲亢进、容易饥饿的症状,同时可能伴有多汗、心慌、体重减轻等表现。可通过甲状腺功能检查来确诊,治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑等,需遵医嘱使用。

3. 排查糖尿病:糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷,导致血糖不能被有效利用,身体能量供应不足,从而引起饥饿感。儿童糖尿病还可能出现多饮、多尿、体重下降等症状。可通过血糖检测、糖化血红蛋白检测等确诊,治疗药物有二甲双胍、胰岛素等,具体用药需遵医嘱。

4. 排查胃肠道疾病:如胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病,可能影响食物的消化和吸收,导致儿童容易饥饿。同时可能伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。可通过胃镜、肠镜等检查确诊,治疗药物有奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等,遵医嘱用药。

5. 合理安排饮食:要保证儿童饮食营养均衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以多给孩子吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等食物。要规律进食,定时定量,避免暴饮暴食。要控制孩子的零食摄入,尤其是高糖、高脂肪的零食,以免影响正餐食欲。

儿童特别容易饿,家长要综合考虑正常生理需求和疾病因素。一方面要关注孩子的生长发育特点,合理安排饮食;另一方面,如果孩子饥饿症状异常明显或伴有其他不适症状,应及时带孩子到正规医院就诊,排查疾病因素,并在医生的指导下进行治疗。

(责编:家医在线 )

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