孕产女性胯骨大腿连接处酸，可通过适当休息、物理治疗、补充营养、功能锻炼、及时就医等方式应对。
1. 适当休息：孕产女性身体负担较重，胯骨大腿连接处酸可能是过度劳累所致。此时需要保证充足的休息，避免长时间站立或行走，减少对该部位的压力，让身体得到恢复。休息时可选择舒适的体位，如侧卧，减轻骨盆压力。
2. 物理治疗：热敷是一种简单有效的物理治疗方法。可以使用热毛巾或热水袋敷在胯骨大腿连接处，促进局部血液循环，缓解酸痛症状。按摩也能起到一定作用，可由家人轻轻按摩该部位，但要注意力度适中，避免用力过猛伤害到孕妇。此外，还可前往正规的理疗科，接受专业的红外线照射等物理治疗。
3. 补充营养：孕产期间，女性对钙等营养物质的需求增加。如果缺钙，可能会导致骨骼疼痛，加重胯骨大腿连接处的酸痛。因此，要注意补充富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。必要时，可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。同时，也要保证维生素D的摄入，促进钙的吸收。
4. 功能锻炼：在身体状况允许的情况下，进行适当的功能锻炼有助于增强肌肉力量，缓解酸痛。例如，孕妇可以进行简单的骨盆底肌锻炼，如凯格尔运动，增强盆底肌肉的支撑力。也可以在专业人士的指导下进行孕妇瑜伽，改善身体的柔韧性和平衡能力，但要避免过度拉伸。
5. 及时就医：如果胯骨大腿连接处的酸痛持续不缓解，或者伴有肿胀、活动受限等症状，可能是由疾病引起的，如髋关节滑膜炎、坐骨神经痛等。此时应及时前往正规医院的妇产科或骨外科就诊，进行详细的检查，如体格检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
孕产女性胯骨大腿连接处酸是较为常见的现象，可先尝试通过适当休息、物理治疗、补充营养、功能锻炼等方法缓解。若症状持续或加重，需及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗，保障孕产女性的身体健康。