闭合性粉刺是常见皮肤问题，判断其能否自愈可从粉刺数量、形成时间、皮肤状态、生活习惯、内分泌情况等方面入手。
1. 粉刺数量：若闭合性粉刺数量较少，仅零星分布，皮肤自身的修复能力可能足以应对，有自愈的可能。因为少量粉刺对皮肤整体代谢影响较小，皮肤可通过正常的新陈代谢将堵塞物排出。但如果粉刺数量较多，成片出现，自愈难度就会增加，因为大量的堵塞物会影响皮肤正常的呼吸和代谢功能。
2. 形成时间：闭合性粉刺形成时间较短，比如刚出现几天，皮肤还未形成顽固的堵塞，在适当护理下有可能自愈。而如果粉刺已经存在较长时间，如几周甚至几个月，堵塞物可能已经固化，角质层也可能增厚，自愈的可能性就降低。
3. 皮肤状态：皮肤本身新陈代谢较快、自我修复能力强的人，闭合性粉刺自愈的几率相对较大。例如年轻人皮肤细胞更新速度快，更容易将堵塞物排出。相反，皮肤干燥、缺乏水分和油脂分泌失衡的人，皮肤的正常代谢会受到影响，粉刺自愈会比较困难。
4. 生活习惯：保持良好生活习惯有助于闭合性粉刺自愈。规律作息，保证充足睡眠，可促进皮肤新陈代谢。合理饮食，多吃蔬菜水果，减少辛辣、油腻、甜食摄入，能减少皮肤油脂分泌。注意皮肤清洁，但不过度清洁，避免破坏皮肤屏障。若生活习惯不良，如长期熬夜、饮食不规律，粉刺自愈可能性就会降低。
5. 内分泌情况：内分泌稳定的人，闭合性粉刺自愈可能性大。内分泌失调会导致皮脂腺分泌旺盛，加重粉刺问题。例如女性在生理期前后，内分泌波动较大，粉刺可能会加重且不易自愈。而内分泌稳定的人，皮肤油脂分泌相对正常，有利于粉刺自愈。
当闭合性粉刺无法自愈时，可遵医嘱使用药物治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。若情况严重，建议到正规医院的皮肤病科就诊。
判断闭合性粉刺能否自愈需综合考虑粉刺数量、形成时间、皮肤状态、生活习惯和内分泌情况等因素。在日常生活中，保持良好生活习惯有助于粉刺自愈。若粉刺问题严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。