刚做完小月子，忌讳有过早劳累、忽视卫生、过早同房、饮食不当、不注意保暖等。

1.过早劳累：小月子期间身体较为虚弱，若过早从事体力劳动或剧烈运动，会影响身体恢复，可能导致子宫脱垂等问题。应保证充足休息，避免长时间站立或弯腰劳作。

2.忽视卫生：小月子后，女性生殖系统抵抗力下降。不注意个人卫生，如不勤换卫生巾、不清洗外阴等，易引发细菌感染，导致阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。需每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。

3.过早同房：小月子后子宫内膜需要时间修复，过早同房会增加感染几率，可能引起盆腔炎、附件炎等疾病，还可能影响以后的生育。一般建议至少一个月后，待身体复查恢复良好再考虑同房。

4.饮食不当：食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，会刺激肠胃，影响身体恢复。应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以及新鲜的蔬菜水果，以促进身体恢复。可在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒、乌鸡白凤丸等药物，促进子宫收缩和恢复，但需遵医嘱。

5.不注意保暖：小月子期间身体较为虚弱，易受风寒侵袭。若不注意保暖，可能导致关节疼痛、头痛等月子病。要根据天气变化及时增减衣物，避免吹冷风、碰冷水。

刚做完小月子，女性身体处于恢复阶段，需格外注意生活细节，避免上述忌讳。遵循科学的调养方法，有助于身体尽快恢复，减少疾病发生。若在小月子期间出现不适症状，应及时到正规医院就诊。

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