流感季来临,流行性感冒易侵袭人群。缓解流感症状可借助多种药物,如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。了解流感症状、传播途径、预防措施、治疗药物及康复注意事项,能更好应对流感。
1. 流感症状:流行性感冒由流感病毒引起,症状通常比普通感冒严重。常见症状包括高热、头痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛等。高热可能持续3 - 5天,体温可达39℃甚至更高,严重影响患者的日常生活和工作。
2. 传播途径:流感主要通过空气飞沫传播,如患者咳嗽、打喷嚏时喷出的带有病毒的飞沫,被他人吸入后可能感染。也可通过接触被病毒污染的物品,再触摸口鼻而感染。人群密集的场所,如学校、商场、医院等,是流感传播的高发区域。
3. 预防措施:预防流感的有效方法包括接种流感疫苗,这能显著降低感染流感的风险。保持良好的个人卫生习惯也很重要,如勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,避免飞沫传播。此外,加强锻炼、均衡饮食、保证充足睡眠,有助于增强免疫力,预防流感。
4. 治疗药物:当感染流感后,可使用药物缓解症状。对乙酰氨基酚能解热镇痛,有效缓解高热、头痛、肌肉酸痛等症状;布洛芬也有类似作用,且抗炎效果较好;阿司匹林同样可用于解热、镇痛、抗炎,但儿童和青少年患流感时使用阿司匹林可能会引发瑞氏综合征,需谨慎使用。使用药物时应遵医嘱。
5. 康复注意事项:流感患者康复期间,要注意休息,保证充足的睡眠,有利于身体恢复。饮食上应选择清淡、易消化的食物,多补充水分和维生素,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时,要注意室内通风,保持空气清新。
流感季来临时,流行性感冒对健康有一定威胁。了解流感症状、传播途径、预防措施、治疗药物及康复注意事项,能有效应对流感。合理使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物,可缓解流感症状。但用药需遵医嘱,若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。