孕妇利胆可食用玉米须、茵陈蒿、莲藕、山楂、绿豆等食物，还可在医生指导下使用一些利胆药物。

1. 玉米须：玉米须具有利尿、利胆等功效。孕妇可以用玉米须煮水饮用，有助于促进胆汁排泄，减轻胆囊负担，对利胆有一定帮助。

2. 茵陈蒿：茵陈蒿是一种传统的中药材，有清热利湿、利胆退黄的作用。孕妇可在医生指导下，适量用茵陈蒿煮水喝，能在一定程度上改善胆汁淤积的情况。

3. 莲藕：莲藕富含膳食纤维和多种维生素。膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少胆汁在肠道内的重吸收，从而间接起到利胆的作用。孕妇可以将莲藕凉拌、煲汤或清炒后食用。

4. 山楂：山楂具有消食化积、活血化瘀的功效，同时也有一定的利胆作用。它能促进胆汁分泌，增强胆囊收缩功能。孕妇可适当食用山楂制品，如山楂糕等，但要注意控制量，因为山楂有兴奋子宫平滑肌的作用，过量食用可能会有不良影响。

5. 绿豆：绿豆有清热解毒、消暑利水的作用。孕妇喝绿豆汤不仅能补充水分，还能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，对利胆也有益处。

6. 利胆药物：如果孕妇胆汁淤积情况较为严重，可在医生指导下使用一些利胆药物，如熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片、胆宁片等。但用药必须谨慎，严格遵循医嘱。

孕妇在孕期利胆十分重要，通过合理的饮食和必要时在医生指导下使用药物，能有效改善胆汁分泌和排泄情况。食物方面，玉米须、茵陈蒿、莲藕、山楂、绿豆等都有一定的利胆作用。不过，孕妇身体情况特殊，无论是饮食调整还是药物使用，都应谨慎，如有疑问，建议及时咨询医生，以保障自身和胎儿的健康。

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