身上长不痛不痒的红疙瘩，可能由樱桃状血管瘤、脂溢性角化病、扁平疣、粟丘疹、皮肤纤维瘤等因素引起。
1. 樱桃状血管瘤：是一种常见的皮肤血管增生性疾病，病因不明，可能与皮肤老化、遗传等因素有关。表现为圆形或椭圆形的红色丘疹，大小不一，一般直径在1-5毫米之间，表面光滑，质地柔软。通常不需要治疗，如果影响美观或有破裂出血的风险，可以采用激光、冷冻等方法去除。常用药物有重组人表皮生长因子凝胶、多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等，使用时需遵医嘱。
2. 脂溢性角化病：又称为老年疣，是一种良性的皮肤肿瘤，好发于中老年人。主要与皮肤老化、日晒等因素有关。表现为淡褐色至黑色的扁平丘疹或斑块，表面粗糙，可呈乳头瘤样增生。一般不需要治疗，必要时可通过冷冻、激光、手术切除等方法治疗。药物方面，维A酸乳膏、氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏等可能有一定效果，需遵医嘱使用。
3. 扁平疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，具有一定的传染性。多见于青少年，好发于面部、手背及前臂等处。表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，表面光滑，质地较硬，颜色可为肤色、淡褐色或淡红色。治疗方法包括外用药物、激光、冷冻等。常用外用药物有水杨酸软膏、维A酸乳膏、干扰素凝胶等，使用时要遵循医嘱。
4. 粟丘疹：俗称脂肪粒，是一种起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿。可发生于任何年龄、性别，多见于面部，尤其是眼睑周围。表现为白色或黄白色的丘疹，表面光滑，直径一般在1-2毫米之间，质地较硬。一般不需要治疗，也可以用消毒针挑破丘疹表面的皮肤，挤出内容物。药物治疗可尝试使用维A酸类药物，如维胺酯维E乳膏、阿达帕林凝胶等，需遵医嘱。
5. 皮肤纤维瘤：是成纤维细胞或组织细胞灶性增生引致的一种真皮内的良性肿瘤。病因不明，可能与昆虫叮咬、外伤等有关。表现为圆形或椭圆形的坚实结节，表面光滑或粗糙，颜色可为肤色、淡红色或棕褐色。一般不需要治疗，必要时可手术切除。术后可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等预防感染。
身上长不痛不痒的红疙瘩可能是多种皮肤疾病的表现。当出现这种情况时，不要自行盲目处理，应及时到正规医院的皮肤科就诊，明确诊断后，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激红疙瘩，以免引起感染或其他并发症。