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儿童感冒低烧,家长必知的5个护理要点

家庭医生在线 2025/6/30 16:24:00 举报/反馈

儿童感冒低烧时,家长需关注补充水分、合理饮食、保证休息、物理降温、密切观察病情等要点。

1. 补充水分:儿童感冒低烧会加快身体水分流失,因此要多补充水分。可让儿童多喝温开水,也可适当喝些鲜榨果汁,如苹果汁、橙汁等,既能补充水分,又能提供维生素。充足的水分有助于加快新陈代谢,促进身体排出毒素,缓解感冒症状。

2. 合理饮食:感冒低烧期间,儿童的消化功能可能会减弱,此时应提供清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条、山药糊等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重肠胃负担。同时,可适当增加富含维生素和蛋白质的食物摄入,如鸡蛋、牛奶、蔬菜等,增强儿童的抵抗力。

3. 保证休息:充足的休息有利于身体恢复。为儿童创造安静、舒适的休息环境,保证其有足够的睡眠时间。减少户外活动和剧烈运动,让身体得到充分的放松,有助于免疫系统更好地发挥作用,对抗疾病。

4. 物理降温:当儿童低烧时,可采用物理降温的方法。用湿毛巾敷在儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,每隔15 - 20分钟更换一次。也可以使用退热贴,方便且能起到一定的降温效果。还可以给儿童洗温水澡,水温控制在37℃左右,通过水分蒸发带走热量。

5. 密切观察病情:家长要密切关注儿童的体温变化、精神状态、食欲等情况。定时测量体温,了解体温的波动情况。如果儿童出现体温持续升高、精神萎靡、呼吸急促、呕吐、腹泻等症状,可能是病情加重的表现,应及时就医。必要时可在医生的指导下使用药物治疗,如对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿氨酚黄那敏颗粒等,但需遵医嘱。

儿童感冒低烧时,家长做好上述护理要点,能帮助儿童缓解不适,促进身体恢复。若病情持续不缓解或出现异常情况,应及时带儿童到正规医院就诊,以免延误病情。

(责编:家医在线 )

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