职场压力大时，吸氧可从改善大脑功能、缓解身体疲劳、调节心理状态、增强免疫力、促进新陈代谢等方面来缓解压力。

1. 改善大脑功能：职场压力大易导致大脑缺氧，进而影响思维敏捷度和注意力。吸氧能够增加大脑的供氧量，提高脑细胞的活性，使大脑保持清醒，有助于提高工作效率，改善记忆力和学习能力，让职场人士能更好地应对工作中的各种挑战。

2. 缓解身体疲劳：长时间处于高压力的工作环境中，身体肌肉会处于紧张状态，新陈代谢产生的乳酸等废物堆积，导致身体疲劳。吸氧可以促进血液循环，加快代谢废物的排出，放松肌肉，减轻身体的疲劳感，使职场人士在工作后能更快地恢复体力。

3. 调节心理状态：压力会引发焦虑、紧张等不良情绪。吸氧可以调节神经系统，使人体的交感神经和副交感神经达到平衡状态，从而缓解焦虑和紧张情绪，让人感到心情舒畅、平静，以更好的心态面对工作和生活。

4. 增强免疫力：职场压力大可能会导致免疫力下降，使人更容易生病。吸氧有助于增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫功能，增强身体抵抗疾病的能力，减少因生病而影响工作的情况发生。

5. 促进新陈代谢：充足的氧气供应是身体进行正常新陈代谢的基础。吸氧可以加快身体的新陈代谢速度，促进营养物质的吸收和利用，为身体提供更多的能量，维持身体各器官的正常功能，使职场人士保持良好的身体状态。

职场压力大给人们带来诸多困扰，而吸氧在改善大脑功能、缓解身体疲劳、调节心理状态、增强免疫力和促进新陈代谢等方面都能发挥积极作用，从而有效缓解职场压力。不过，吸氧也应适度，若职场压力过大且持续不缓解，建议及时前往正规医院的心理咨询科或精神心理科就诊。

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