解决尿中白细胞高，可通过明确病因、使用抗生素、碱化尿液、增加水分摄入、调整生活方式等。

1. 明确病因：尿中白细胞高可能是由多种原因引起的，如泌尿系统感染、泌尿系统结石、肾小球肾炎等。因此，首先需要进行详细的检查，包括尿常规、尿培养、泌尿系统超声等，以明确具体病因，为后续治疗提供依据。

2. 使用抗生素：如果是泌尿系统感染导致的尿中白细胞高，通常需要使用抗生素进行治疗。常用的抗生素有头孢克肟、左氧氟沙星、阿莫西林等。这些药物可以抑制或杀灭引起感染的细菌，但使用时需遵医嘱。

3. 碱化尿液：碱化尿液可以缓解尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，还能抑制细菌生长。常用的药物有碳酸氢钠片等。碱化尿液有助于提高抗生素的疗效，促进病情恢复。

4. 增加水分摄入：大量饮水可以增加尿量，起到冲洗尿道的作用，有助于将细菌和炎性分泌物排出体外。建议每天饮水量在1500 - 2000毫升以上，以白开水为宜。

5. 调整生活方式：保持良好的生活习惯对于改善尿中白细胞高的情况也非常重要。要注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁，勤换内裤。避免久坐、憋尿，适当进行体育锻炼，增强机体免疫力。饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

尿中白细胞高需要综合治疗。明确病因是关键，在此基础上合理使用抗生素、碱化尿液，同时增加水分摄入和调整生活方式，有助于有效解决尿中白细胞高的问题。如果经过一段时间的治疗后，症状仍未缓解或加重，应及时到正规医院复诊，调整治疗方案。

（责编：家医在线 ）