空气差导致老打嗝，主要与吸入冷空气、有害气体刺激、过敏反应、呼吸道感染、心理因素等有关。做好防护可从佩戴口罩、改善室内空气、增强体质、规律生活、调节情绪等方面入手。
1. 吸入冷空气：当空气差且温度较低时，人体吸入大量冷空气，会使膈肌受到刺激而发生痉挛，从而导致打嗝。冷空气会使胃肠道的温度突然下降，影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，进一步加重打嗝症状。
2. 有害气体刺激：空气中的有害气体，如二氧化硫、氮氧化物、粉尘等，被吸入呼吸道后，会刺激呼吸道黏膜和神经，引起膈肌反射性收缩，导致打嗝。长期暴露在有害气体环境中，还可能引发呼吸道炎症和其他健康问题。
3. 过敏反应：部分人对空气中的过敏原，如花粉、尘螨、霉菌等过敏，吸入后会引发过敏反应，导致呼吸道黏膜水肿、分泌物增多，刺激膈肌引起打嗝。过敏反应还可能伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。
4. 呼吸道感染：空气差时，细菌、病毒等病原体容易在空气中传播，人体吸入后可能引发呼吸道感染。呼吸道感染会导致呼吸道黏膜充血、水肿，刺激膈肌，引起打嗝。同时，感染还可能伴有发热、咳嗽、咽痛等症状。
5. 心理因素：长期处于空气差的环境中，人们可能会感到烦躁、焦虑等不良情绪，这些情绪会影响神经系统的调节功能，导致膈肌痉挛，引起打嗝。心理因素还可能加重其他因素引起的打嗝症状。
6. 佩戴口罩：选择具有防护功能的口罩，如N95口罩、医用外科口罩等，可以有效过滤空气中的有害气体、粉尘和病原体，减少吸入量，从而降低打嗝的发生风险。
7. 改善室内空气：使用空气净化器、开窗通风等方法，可以改善室内空气质量，减少有害气体和过敏原的浓度。在室内种植一些具有净化空气作用的植物，如绿萝、吊兰等，也有助于改善空气质量。
8. 增强体质：通过适当的运动、合理的饮食和充足的睡眠，可以增强身体免疫力，提高对不良环境的适应能力，减少呼吸道感染和过敏反应的发生，从而预防打嗝。
9. 规律生活：保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累，有助于维持身体的正常生理功能，减少打嗝的发生。
10. 调节情绪：学会通过适当的方式调节情绪，如听音乐、散步、与朋友交流等，缓解压力和焦虑情绪，保持心情舒畅，也有助于减少打嗝的发生。
空气差会通过多种途径导致老打嗝，了解这些原因并采取相应的防护措施，如佩戴口罩、改善室内空气、增强体质、规律生活和调节情绪等，可以有效减少打嗝的发生，保护身体健康。如果打嗝症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医。