社区可通过健康知识普及、康复指导、组织互助小组、提供医疗资源对接、心理关怀等方式，让胳膊酸疼患者不再孤单。
1. 健康知识普及：社区可以定期举办关于胳膊酸疼相关知识的讲座，邀请专业的医生来讲解胳膊酸疼的常见原因，如肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等，介绍预防和缓解胳膊酸疼的基本方法，像正确的坐姿、站姿，适当的运动锻炼等，让患者了解自身病情，增强自我保健意识。
2. 康复指导：安排专业的康复师为胳膊酸疼患者制定个性化的康复训练计划。康复师可以指导患者进行一些简单有效的康复动作，如伸展运动、旋转运动等，帮助患者缓解疼痛，恢复胳膊的正常功能。同时，康复师还能监督患者的训练情况，及时调整训练方案。
3. 组织互助小组：社区组织胳膊酸疼患者成立互助小组，让患者们相互交流治疗经验、分享康复心得。患者在小组中可以感受到他人的理解和支持，减少孤独感。通过交流，患者还能获取更多的治疗信息和方法，增强战胜疾病的信心。
4. 提供医疗资源对接：社区与周边的医院、诊所等医疗机构建立合作关系，为胳膊酸疼患者提供便捷的医疗资源对接服务。当患者需要进一步的检查、诊断和治疗时，社区可以帮助患者预约专家号，安排转诊等，确保患者能够及时得到专业的医疗帮助。
5. 心理关怀：胳膊酸疼可能会给患者带来心理压力，如焦虑、抑郁等。社区可以安排心理咨询师为患者提供心理疏导服务，帮助患者缓解心理压力，保持积极乐观的心态。心理咨询师可以通过倾听患者的心声，给予心理支持和鼓励，让患者以更好的状态面对疾病。
社区通过健康知识普及、康复指导、组织互助小组、提供医疗资源对接和心理关怀等多方面的支持，能够为胳膊酸疼患者营造一个温暖、互助的环境，让患者不再感到孤单。患者在社区的支持下，不仅能获得有效的治疗和康复帮助，还能在心理上得到慰藉，从而更好地应对胳膊酸疼带来的困扰。