耳后根长疙瘩一按就疼，可能是由耳后淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染、疖肿、毛囊炎、外耳道炎波及等因素引起。
1. 耳后淋巴结炎：耳后分布着丰富的淋巴结，当身体受到细菌、病毒等病原体侵袭时，附近区域如耳部、头皮等发生感染，就可能引起耳后淋巴结炎，导致淋巴结肿大、疼痛。治疗上，对于细菌感染，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等抗生素进行抗感染治疗；若为病毒感染，可选用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物。同时，要积极治疗原发感染病灶。
2. 皮脂腺囊肿感染：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。若囊肿发生感染，就会出现红肿、疼痛。在炎症初期，可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素药膏，同时口服抗生素控制感染。待炎症消退后，可考虑手术切除囊肿，以防复发。
3. 疖肿：疖肿是一种急性化脓性毛囊和毛囊周围的感染，主要由金黄色葡萄球菌感染引起。表现为局部红肿、疼痛的小结节，以后逐渐肿大，呈锥形隆起。早期未化脓者，可遵医嘱外用鱼石脂软膏、碘酊等，同时可配合热敷、红外线等物理治疗。若疖肿较大或有波动感，应及时切开引流。
4. 毛囊炎：主要是因细菌、真菌等病原体感染毛囊所引起的炎症反应。常表现为以毛囊为中心的红色丘疹，有时顶部有白色脓疱，伴有疼痛。对于细菌感染引起的毛囊炎，可遵医嘱外用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等，症状严重时可口服抗生素；真菌感染引起的毛囊炎，可外用酮康唑乳膏、益康唑乳膏等抗真菌药物。
5. 外耳道炎波及：外耳道炎是外耳道皮肤或皮下组织的广泛炎症，炎症严重时可能波及耳后，导致耳后根出现疙瘩并疼痛。治疗时，首先要清洁外耳道，保持局部清洁、干燥。细菌感染引起的外耳道炎，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液等抗生素滴耳液；真菌感染引起的，可使用硼酸酒精滴耳液等抗真菌药物。同时，可根据病情口服抗生素或抗真菌药物。
耳后根长疙瘩一按就疼的原因多样，治疗方法也因病因不同而有所差异。当出现这种情况时，不要自行挤压或处理，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，要注意保持耳后皮肤清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，以促进病情恢复。