经络不通会引发多种不适症状，而葛根和按摩穴位对改善经络不通有一定作用。葛根具有解肌退热、生津止渴等功效，按摩穴位可疏通经络、调和气血。常用的穴位有合谷穴、足三里穴、三阴交穴、血海穴、阳陵泉穴等。
1. 经络不通的危害：经络是人体气血运行的通道，当经络不通时，气血运行受阻，会导致身体局部出现疼痛、麻木、肿胀等症状。长期经络不通还可能影响脏腑功能，引发各种疾病，如头痛、失眠、消化不良等。
2. 葛根的作用：葛根是一种常见的中药材，其主要成分包括葛根素、大豆黄酮苷等。葛根具有解肌退热的作用，能缓解因经络不通引起的肌肉紧张和疼痛；还可生津止渴，改善经络不通导致的津液运行不畅问题；此外，葛根还有一定的扩张血管作用，有助于促进气血运行。
3. 合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴能疏风解表、行气活血、通络止痛，对于头面部、上肢等部位的经络不通有较好的调理作用，可缓解头痛、牙痛、手臂麻木等症状。
4. 足三里穴：足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。它是人体重要的保健穴位，具有调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。按摩足三里穴可促进胃肠蠕动，增强身体免疫力，改善下肢经络不通的情况。
5. 三阴交穴：三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。此穴位是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经交会之处，按摩三阴交穴能调和肝、脾、肾三经气血，对妇科疾病、泌尿系统疾病以及下肢经络不通等都有一定的治疗作用。
6. 血海穴：血海穴在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。按摩血海穴可补血活血、调经统血，对于女性月经不调、痛经以及因气血不畅导致的经络不通有很好的调理效果。
7. 阳陵泉穴：阳陵泉穴在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。它是足少阳胆经的合穴，有疏肝利胆、清热利湿、舒筋活络的作用，可缓解下肢疼痛、麻木、活动不利等经络不通的症状。
经络不通会给身体带来诸多不适，而葛根和按摩穴位是改善经络不通的有效方法。葛根的药用价值和穴位按摩的独特功效相结合，能在一定程度上促进经络畅通，调和气血。但需要注意的是，若经络不通的症状较为严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行系统治疗。同时，使用葛根等中药材时需遵医嘱。