地包天影响面部美观和口腔功能，解决地包天问题可通过早期矫治、正畸治疗、正颌外科手术、改善不良习惯、保持口腔卫生等方式。
1. 早期矫治：在儿童乳牙期或替牙期，若发现地包天，可通过佩戴活动矫治器等简单方法进行早期干预。这能利用儿童生长发育的潜力，引导颌骨正常发育，阻断异常的咬合关系进一步发展，减轻地包天的程度。
2. 正畸治疗：对于恒牙期的地包天患者，正畸治疗是常用方法。可选择固定矫治器，如金属托槽矫治器、陶瓷托槽矫治器等，通过矫治器施加的力量，移动牙齿位置，调整咬合关系。也有隐形矫治器，美观舒适且可自行摘戴，适合对美观要求较高的人群。正畸治疗过程中，可能还会配合使用一些辅助装置，如头帽、颏兜等，增强矫治效果。
3. 正颌外科手术：对于严重的骨性地包天，单纯正畸治疗难以达到理想效果，需要结合正颌外科手术。手术通过移动颌骨的位置，从根本上矫正骨骼畸形，改善面部外观和咬合功能。常见的正颌手术有上颌骨截骨术、下颌骨截骨术等。手术前需要进行全面的评估和规划，术后还需要配合正畸治疗进行精细调整。
4. 改善不良习惯：一些不良习惯，如咬上唇、伸下颌等，可能会加重地包天的程度。患者应注意纠正这些不良习惯，避免对牙齿和颌骨的生长产生不利影响。家长也应关注孩子的口腔习惯，及时引导纠正。
5. 保持口腔卫生：无论是在正畸治疗期间还是治疗后，保持良好的口腔卫生都非常重要。地包天患者牙齿排列可能较为紊乱，更容易堆积食物残渣和细菌。患者应每天正确刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，预防龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生，为治疗和恢复创造良好的口腔环境。
地包天不仅影响颜值，还可能对口腔健康造成危害。通过早期矫治、正畸治疗、正颌外科手术等方法，结合改善不良习惯和保持口腔卫生，能够有效解决地包天问题，提升面部美观度和口腔功能，让患者告别颜值焦虑。但具体的治疗方案应根据患者的年龄、病情等因素，在专业医生的指导下制定。