传统中医去除粉刺瘤有多种智慧妙招，如中药内服、中药外敷、针灸治疗、拔罐疗法、饮食调理等。
1. 中药内服：可根据患者具体情况辨证用药。若为湿热蕴结型粉刺瘤，常用药物有黄连、黄芩、黄柏、茵陈等，这些药物具有清热利湿的功效，能帮助改善体内湿热环境，从而缓解粉刺瘤症状。对于痰瘀互结型，可选用半夏、陈皮、桃仁、红花等药物，以化痰祛瘀，促进肿块消散。还有一些经典方剂，如仙方活命饮，具有清热解毒、消肿散结的作用，对粉刺瘤也有一定的治疗效果。但中药内服需在专业中医师的指导下进行，根据个体差异调整药方和剂量。
2. 中药外敷：一些具有清热解毒、消肿散结作用的中药可制成药膏或药糊外敷于粉刺瘤部位。例如，金黄散由大黄、黄柏、姜黄、白芷等药物组成，将其用醋或茶水调成糊状，敷于患处，能起到消肿止痛的作用。还有芙蓉膏，以芙蓉叶为主药，有凉血解毒、消肿止痛之效。另外，新鲜的蒲公英、马齿苋等草药，洗净捣烂后外敷，也有一定的消炎作用。
3. 针灸治疗：通过针刺特定穴位来调节人体气血运行和脏腑功能。常用穴位有合谷、曲池、足三里、丰隆等。合谷穴为手阳明大肠经原穴，能疏风清热、通络止痛；曲池穴有清热解表、调和营卫之功；足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，可调理脾胃、扶正培元；丰隆穴能化痰祛湿。针灸治疗需由专业针灸师操作，根据病情和体质选择合适的穴位和针刺手法。
4. 拔罐疗法：在粉刺瘤周围或相关经络部位进行拔罐，可起到疏通经络、活血化瘀、排出毒素的作用。一般选用闪罐法或留罐法，通过罐内负压吸引，促进局部血液循环，改善组织营养状态，有助于粉刺瘤的消散。但拔罐时要注意操作规范，避免烫伤皮肤。
5. 饮食调理：饮食上应避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物容易加重体内湿热，导致粉刺瘤症状加重。可多吃一些具有清热利湿、解毒作用的食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆、薏米等。苦瓜能清热解毒、明目；冬瓜有利水消肿、清热解暑之效；绿豆可清热解毒、消暑利水；薏米能健脾渗湿、清热排脓。合理的饮食调理有助于改善身体内环境，辅助治疗粉刺瘤。
传统中医在去除粉刺瘤方面有多种智慧妙招，包括中药内服、外敷，针灸、拔罐等治疗方法，以及饮食调理等。这些方法各有特点和优势，可根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。但在治疗过程中，建议前往正规医院的中医科就诊，在专业医生的指导下进行治疗，以确保治疗的安全和有效。