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《职场人士,别忽视球镜柱镜,小心视力危机!》

家庭医生在线 2025/6/23 11:44:00 举报/反馈

职场人士易面临视力危机,与用眼习惯、环境因素、缺乏休息、年龄增长、未定期检查球镜柱镜度数等因素有关。

1. 用眼习惯:职场人士长时间盯着电脑屏幕,眼睛长时间处于紧张状态,眨眼次数减少,易导致眼睛干涩、疲劳。同时,阅读和书写时姿势不正确,如弯腰驼背、眼睛离书本过近等,会加重眼睛负担,增加近视、散光等问题的发生几率。

2. 环境因素:工作环境的光线过强或过暗,都会对眼睛造成伤害。过强的光线会刺激眼睛,引起眼睛疼痛、流泪;过暗的光线则会使眼睛为了看清物体而过度调节,导致视力下降。此外,长期处于空调环境中,空气干燥,也会使眼睛水分蒸发过快,引起干涩不适。

3. 缺乏休息:职场工作节奏快,很多人长时间连续工作,缺乏足够的休息时间。眼睛得不到充分的放松和恢复,会导致眼肌紧张、视力下降。而且,睡眠不足也会影响眼睛的正常代谢和修复功能,加重视力问题。

4. 年龄增长:随着年龄的增加,眼睛的晶状体弹性逐渐降低,调节能力减弱,容易出现老花眼等问题。同时,一些与年龄相关的眼部疾病,如白内障、黄斑病变等的发病几率也会增加。

5. 未定期检查球镜柱镜度数:球镜用于矫正近视或远视,柱镜用于矫正散光。职场人士的视力情况可能会随着时间发生变化,如果不及时检查球镜柱镜度数,佩戴不合适的眼镜,会使眼睛长期处于不正常的调节状态,进一步损害视力。

职场人士应重视球镜柱镜对视力的影响,改善用眼习惯,创造良好的工作环境,保证充足的休息,定期进行眼部检查,及时调整球镜柱镜度数。一旦出现视力问题,应及时到正规医院的眼科就诊,在医生的指导下进行治疗,可使用珍珠明目滴眼液、萘敏维滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物缓解眼部不适,但需遵医嘱使用。

(责编:家医在线 )

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