消除眼袋的健康促进活动可从生活习惯调整、饮食调理、眼部护理、物理治疗、医疗美容等方面开展，让社区居民共同学习相关知识。
1. 生活习惯调整：保持充足的睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于身体的新陈代谢和眼部血液循环，减少眼袋的形成。避免熬夜和过度用眼，长时间使用电子设备会使眼睛疲劳，加重眼袋问题，建议每用眼1小时休息10 - 15分钟。睡觉时可适当垫高头部，有助于减轻眼部水肿。
2. 饮食调理：增加富含维生素的食物摄入，如胡萝卜、橙子等，维生素A、C等对眼睛健康有益。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于维持眼部肌肤的弹性。减少盐分的摄入，过多的盐分会导致身体水分潴留，加重眼袋水肿，应避免食用过咸的食物。
3. 眼部护理：使用合适的眼霜，眼霜具有滋润眼部肌肤、减轻眼袋的作用，可根据自身肤质选择。进行眼部按摩，每天早晚用手指轻轻按摩眼周肌肤，促进血液循环，按摩手法要轻柔，避免拉扯眼部皮肤。还可以用冷敷的方法缓解眼部水肿，如用冰袋或冷毛巾敷眼。
4. 物理治疗：可采用热敷的方式，促进眼部血液循环，改善眼袋情况。热敷温度不宜过高，每次15 - 20分钟。也可以尝试按摩仪等辅助工具，按照正确的方法使用，帮助放松眼部肌肉。
5. 医疗美容：如果眼袋问题较为严重，可考虑医疗美容方法。如激光去眼袋，利用激光的能量作用于眼袋部位，去除多余的脂肪和收紧眼部肌肤。超声法去眼袋，通过超声波的原理将眼袋脂肪乳化后排出。手术去眼袋，包括内切法和外切法，内切法适合年轻、皮肤弹性好的人群，外切法适用于年龄较大、皮肤松弛的人群，但手术有一定风险，需谨慎选择。使用药物时，如维生素E软胶囊、重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶、复方肝素钠尿囊素凝胶等，可在一定程度上改善眼部肌肤状况，但需遵医嘱。
通过社区支持开展消除眼袋的健康促进活动，让居民从生活习惯、饮食、护理、物理治疗和医疗美容等多方面了解消除眼袋的方法。居民可根据自身情况选择适合的方式，改善眼袋问题，提升眼部健康和美观。同时，在采用医疗美容或使用药物时，一定要遵循专业人士的建议。