检测甲醛的简单方法有甲醛自测盒检测、酚试剂分光光度法检测、观察动植物反应、人体感官感受、使用甲醛检测仪检测等。
1. 甲醛自测盒检测：这是一种较为常见且方便的检测方法。其原理是通过检测盒内的酚试剂与空气中的甲醛反应，再与比色卡对比颜色深浅来判断甲醛浓度。操作时，需将检测盒放置在检测环境中一段时间，让试剂充分吸收空气中的甲醛，之后按照说明进行比色。不过，该方法的准确性可能会受到操作过程、环境因素等影响。
2. 酚试剂分光光度法检测：这种方法相对专业一些。它是利用酚试剂与甲醛反应生成嗪，嗪在酸性溶液中被高铁离子氧化形成蓝绿色化合物，然后通过分光光度计测量吸光度，从而计算出甲醛的含量。该方法准确性较高，但需要专业的设备和技术人员操作。
3. 观察动植物反应：如果室内甲醛含量超标，动植物会有明显反应。植物方面，如绿萝、吊兰等绿植可能会出现叶子发黄、枯萎等现象；动物方面，宠物可能会出现精神萎靡、食欲不振、频繁打喷嚏等情况。不过，这种方法只能作为一种初步的判断，不能精确得知甲醛的具体浓度。
4. 人体感官感受：当人体长时间处于甲醛超标的环境中，可能会出现一些不适症状。比如眼睛可能会感到刺痛、流泪，鼻子可能会有刺激感、打喷嚏，喉咙可能会发痒、咳嗽，皮肤可能会出现过敏、瘙痒等情况。但人体的感受存在个体差异，不能单纯依靠感官来准确判断甲醛是否超标。
5. 使用甲醛检测仪检测：市面上有多种类型的甲醛检测仪，其工作原理各不相同。有的是通过电化学传感器检测甲醛浓度，有的是利用光学原理进行检测。甲醛检测仪能够快速得出检测结果，但不同质量的检测仪准确性差异较大，在选择时需要注意其质量和精度。
甲醛检测对于保障居住环境安全至关重要。上述几种简单的检测方法各有优缺点，可以根据实际情况选择合适的方法进行检测。如果对检测结果有疑问或需要更准确的检测数据，建议寻求专业的检测机构进行检测。在日常生活中，也应注意保持室内通风，减少甲醛的危害。