家人有头屑，家庭关怀可从调整饮食、选择合适洗护产品、保证充足睡眠、缓解压力、及时就医诊断等方面入手。
1. 调整饮食：饮食对头皮健康有影响。应增加富含维生素B族的食物摄入，如全麦面包、糙米、燕麦等，维生素B族可调节皮脂分泌，减少头屑产生。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的水分摄入，维持身体新陈代谢正常，有助于改善头皮环境。避免过多食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能会加重头皮油脂分泌，导致头屑增多。
2. 选择合适洗护产品：市面上有多种去屑洗发水可供选择，如含有酮康唑、二硫化硒、吡硫翁锌成分的洗发水。酮康唑能有效抑制马拉色菌，减少头屑；二硫化硒有抗真菌、降低皮脂中脂肪酸含量的作用；吡硫翁锌可改善头皮角质形成细胞的增殖，减少头屑。但需注意，使用洗护产品应根据个人头皮状况选择，且要遵医嘱。
3. 保证充足睡眠：长期熬夜会打乱生物钟，影响身体内分泌，进而导致头皮油脂分泌失衡，头屑增多。因此，要保证家人每天有充足的睡眠时间，养成规律的作息习惯，让身体和头皮得到充分休息，有助于维持头皮的正常代谢。
4. 缓解压力：精神压力过大也是头屑产生的一个重要因素。可以鼓励家人通过适当的运动，如散步、瑜伽、游泳等方式释放压力。也可以培养一些兴趣爱好，如绘画、书法、听音乐等，让家人在轻松愉悦的氛围中缓解精神紧张，减少头屑的产生。
5. 及时就医诊断：如果头屑问题严重，经过上述方法处理后仍无改善，应及时陪同家人前往正规医院的皮肤病科就诊。医生会通过详细检查，确定头屑产生的具体原因，如脂溢性皮炎、银屑病、头癣等，并根据病因进行针对性治疗。
家人有头屑，通过调整饮食、选择合适洗护产品、保证充足睡眠、缓解压力以及及时就医诊断等多方面的家庭关怀措施，有助于改善头屑问题。但在处理过程中，要密切关注头屑变化情况，若问题持续不缓解或加重，一定要及时就医。