运动对白细胞高中性粒细胞高的影响包括生理性升高、影响免疫系统功能、改变细胞分布、受运动强度和时长影响、可能与运动后的恢复情况有关等。
1. 生理性升高：适度运动时，身体处于应激状态，会促使骨髓释放更多的白细胞和中性粒细胞进入血液循环，从而导致白细胞和中性粒细胞出现生理性的短暂升高。这是身体的一种正常反应，一般在运动结束后一段时间会逐渐恢复到正常水平。
2. 影响免疫系统功能：运动能够刺激免疫系统，增强免疫细胞的活性。白细胞和中性粒细胞作为免疫系统的重要组成部分，其功能会在运动的刺激下得到提升。例如，中性粒细胞的吞噬能力可能会增强，有助于更好地抵御病原体的入侵。长期规律运动可以使免疫系统保持在一个较为活跃和稳定的状态，对白细胞和中性粒细胞的数量和功能都有积极的调节作用。
3. 改变细胞分布：运动过程中，血液循环加快，会使原本附着在血管壁上的白细胞和中性粒细胞脱落并进入血液循环，导致外周血中白细胞和中性粒细胞的数量增加。这种细胞分布的改变是暂时的，随着身体恢复平静，细胞会重新分布到身体的各个组织和器官中。
4. 受运动强度和时长影响：不同强度和时长的运动对白细胞和中性粒细胞的影响有所不同。短时间的高强度运动，如短跑、举重等，可能会导致白细胞和中性粒细胞迅速升高，且升高幅度较大。而长时间的中等强度运动，如慢跑、游泳等，白细胞和中性粒细胞会逐渐升高，升高幅度相对较为平缓。如果运动强度过大或运动时间过长，可能会导致免疫系统出现短暂的抑制，白细胞和中性粒细胞的数量可能在运动后出现短暂的下降。
5. 可能与运动后的恢复情况有关：运动后身体的恢复情况也会影响白细胞和中性粒细胞的水平。如果运动后能够得到充分的休息和营养补充，身体恢复良好，白细胞和中性粒细胞会维持在一个相对稳定的正常水平。但如果运动后过度疲劳、休息不足或营养缺乏，可能会影响免疫系统的正常功能，导致白细胞和中性粒细胞的数量异常波动，甚至可能增加感染的风险。
运动对白细胞高中性粒细胞高有着多方面的影响，包括生理性升高、对免疫系统功能的调节、细胞分布的改变，还受到运动强度和时长以及运动后恢复情况的影响。了解这些影响有助于人们正确认识运动与身体免疫系统的关系，在运动过程中合理安排运动强度和时长，保证充足的休息和营养，以维持身体的健康和免疫系统的正常功能。当发现白细胞和中性粒细胞水平异常时，应结合运动情况及其他症状综合判断，必要时及时就医。