缓解阴道小疙瘩带来的疼痛，可采取保持外阴清洁、使用外用药物、口服药物、避免刺激、及时就医检查等措施。
1. 保持外阴清洁：阴道小疙瘩疼痛可能与局部卫生状况不佳有关。每日用温水清洗外阴，保持外阴的清洁和干燥，能减少细菌滋生，避免炎症进一步加重，从而在一定程度上缓解疼痛。清洗时要注意避免使用刺激性强的清洁产品，以免破坏阴道的酸碱平衡。
2. 使用外用药物：一些外用药物具有消炎、止痛、止痒的作用。例如红霉素软膏，它可以预防和治疗局部感染，减轻炎症反应；莫匹罗星软膏对革兰阳性球菌引起的皮肤感染有较好的疗效；克霉唑乳膏则常用于治疗真菌感染引起的阴道小疙瘩疼痛。使用外用药物时需遵医嘱。
3. 口服药物：如果疼痛较为严重或伴有全身症状，可口服药物进行治疗。抗生素类药物如阿莫西林、头孢呋辛酯等，可用于治疗细菌感染；抗真菌药物如氟康唑、伊曲康唑等，适用于真菌感染；非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，能起到止痛的作用。但口服药物必须在医生的指导下使用。
4. 避免刺激：在阴道小疙瘩疼痛期间，应避免性生活，以免摩擦和刺激加重疼痛和损伤。同时，要选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身裤和化纤内裤，减少对外阴的摩擦。此外，还要注意避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症反应。
5. 及时就医检查：阴道小疙瘩可能是由多种原因引起的，如尖锐湿疣、生殖器疱疹、外阴炎、阴道炎等。因此，当出现阴道小疙瘩疼痛时，应及时到正规医院的妇科就诊，进行详细的检查，如妇科检查、白带常规检查、HPV检测等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。
阴道小疙瘩带来的疼痛会给患者带来不适，通过保持外阴清洁、合理使用外用和口服药物、避免刺激以及及时就医检查等方法，能有效缓解疼痛症状。但由于引起阴道小疙瘩疼痛的原因较为复杂，所以在采取任何治疗措施前，都应先咨询医生的意见，遵医嘱进行治疗。