后背疼反复发作的治疗误区包括盲目按摩、滥用止痛药、忽视病因检查、过早停止治疗等。这些误区不仅可能延误病情，还可能导致疼痛加重或引发其他并发症。
1. 盲目按摩：很多人在后背疼时，会选择去按摩店进行按摩。然而，后背疼的原因有很多，如肌肉劳损、脊柱病变、内脏疾病等。如果在未明确病因的情况下盲目按摩，可能会加重病情。例如，对于脊柱骨折患者，不当的按摩可能会导致骨折移位，损伤神经。
2. 滥用止痛药：当后背疼发作时，有些人会自行服用止痛药来缓解疼痛。虽然止痛药可以暂时缓解疼痛，但并不能从根本上解决问题。而且，长期滥用止痛药还可能会掩盖病情，延误治疗时机，同时也会对胃肠道、肝肾功能等造成损害。常见的止痛药有布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，但使用时必须遵医嘱。
3. 忽视病因检查：后背疼可能是多种疾病的表现，如颈椎病、肩周炎、胆囊炎、冠心病等。如果只关注疼痛症状，而忽视了对病因的检查，就无法进行针对性的治疗。因此，当后背疼反复发作时，应及时到正规医院进行全面检查，如X光、CT、MRI等，以明确病因。
4. 过早停止治疗：在经过一段时间的治疗后，后背疼的症状可能会有所缓解。此时，有些人会认为病情已经痊愈，从而过早停止治疗。然而，很多疾病的治疗需要一个过程，如果过早停止治疗，病情很容易复发。例如，对于腰椎间盘突出症患者，在症状缓解后，还需要进行康复训练，以巩固治疗效果。
5. 不改变不良生活习惯：后背疼的发生与不良生活习惯密切相关，如长期久坐、低头、弯腰等。如果在治疗过程中不改变这些不良生活习惯，即使症状暂时缓解，也很容易再次发作。因此，在治疗后背疼的同时，应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼。
后背疼反复发作会给患者带来很大的痛苦，在治疗过程中应避开盲目按摩、滥用止痛药、忽视病因检查、过早停止治疗等误区。同时，要积极配合医生的治疗，改变不良生活习惯，以提高治疗效果，预防后背疼的复发。如果后背疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。