判断吃药降温与物理降温哪种对高烧更有效，需考虑降温速度、降温持续时间、适用人群、病情严重程度、药物不良反应等因素。

1. 降温速度：吃药降温通常较快，药物进入人体后，能作用于体温调节中枢，促使机体散热增加、产热减少，像布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，一般用药后半小时到一小时体温会逐渐下降。而物理降温相对慢，用湿毛巾擦拭身体、使用退热贴等，需一定时间让热量散发，才能看到体温下降。

2. 降温持续时间：吃药降温持续时间较久，药物在体内代谢有过程，药效可维持数小时，能在较长时间内控制体温。物理降温持续时间短，一旦物理降温措施停止，体温可能再次上升。

3. 适用人群：吃药降温适用于大多数能耐受药物的人群，但儿童、老年人、孕妇等特殊人群用药需谨慎。物理降温安全性高，几乎适用于所有人群，尤其是不能耐受药物或不适合用药的人群，如新生儿、对药物过敏者。

4. 病情严重程度：对于轻度高烧，体温在38.5℃以下，物理降温可能有效，能缓解不适，控制体温上升。若高烧持续不退或体温超过38.5℃，单纯物理降温效果可能不佳，需吃药降温，防止高热惊厥等并发症。

5. 药物不良反应：吃药降温可能有不良反应，如胃肠道不适、过敏反应、肝肾功能损害等。物理降温相对安全，不良反应少，仅部分人可能对物理降温材料过敏。

吃药降温与物理降温各有优缺点，对高烧的有效性受多种因素影响。实际应用中，需根据具体情况选择合适的降温方法，必要时两种方法可联合使用。若高烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，遵医嘱治疗。

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