扁桃体发炎疼痛难忍可通过一般护理、药物治疗、局部治疗、手术治疗等方式缓解，一般护理包括调整饮食、增加水分摄入等，药物治疗有使用抗生素、解热镇痛药等，局部治疗可采用含漱液、含片等，手术治疗则在符合指征时进行。
1. 一般护理：调整饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，减少对扁桃体的刺激；增加水分摄入，多喝温开水，保持喉咙湿润，有助于缓解疼痛，还能促进新陈代谢，加快身体恢复。保证充足睡眠，让身体得到充分休息，有利于提高免疫力，对抗炎症。
2. 药物治疗：抗生素是治疗扁桃体发炎常用药物，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，可有效杀灭细菌，控制感染，但需遵医嘱使用。解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等，能缓解疼痛和发热症状，减轻患者不适。还可使用一些具有清热解毒作用的中成药，如双黄连口服液、蓝芩口服液、一清胶囊等。
3. 局部治疗：使用含漱液，如复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液等，能清洁口腔，减少细菌滋生，缓解扁桃体炎症。含片如西瓜霜含片、银黄含片等，可直接作用于扁桃体，起到消肿止痛的作用。雾化吸入治疗，使用布地奈德混悬液等药物进行雾化，能减轻扁桃体黏膜的炎症反应。
4. 手术治疗：如果扁桃体发炎反复发作，每年发作次数达到一定标准，或已经引发了其他并发症，如扁桃体周围脓肿、风湿性心脏病等，可考虑在炎症消退后进行扁桃体切除术。但手术有一定风险，需严格掌握手术指征。
5. 其他辅助措施：可以尝试颈部冷敷，用冷毛巾或冰袋敷在颈部，每次15 - 20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。避免过度用嗓，减少说话，让嗓子得到充分休息。
扁桃体发炎疼痛难忍时，可根据具体情况选择合适的缓解方法。一般情况下，通过一般护理和药物治疗等保守方法可有效缓解症状。若病情严重或反复发作，则需考虑手术治疗。无论采用哪种方法，都应遵循医生的建议，以确保治疗的安全性和有效性。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。