睡眠被外阴口痒打乱，病因可能有外阴炎、阴道炎、过敏反应、寄生虫感染、全身性疾病等。
1. 外阴炎：外阴皮肤或黏膜的炎症，可由物理、化学等因素刺激引起，如不注意外阴清洁、穿紧身化纤内裤等。炎症刺激会导致外阴口瘙痒，还可能伴有疼痛、红肿等症状。治疗时可使用高锰酸钾溶液坐浴，之后涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物，需遵医嘱。
2. 阴道炎：常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。霉菌性阴道炎由念珠菌感染引起，白带呈豆腐渣样；滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫感染所致，白带呈黄绿色、泡沫状。这两种阴道炎都会导致外阴口瘙痒，且瘙痒症状较为明显。治疗霉菌性阴道炎可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等；治疗滴虫性阴道炎可使用甲硝唑栓、替硝唑栓等，用药需遵医嘱。
3. 过敏反应：对卫生巾、避孕套、洗涤剂等物质过敏，接触后可引起外阴口局部过敏反应，出现瘙痒、皮疹等症状。首先要避免接触过敏原，然后可使用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒，必要时可口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，具体用药应遵医嘱。
4. 寄生虫感染：如阴虱、蛲虫等。阴虱主要寄生于阴毛部位，会引起剧烈瘙痒，尤其在夜间更为明显；蛲虫常在夜间爬出肛门产卵，可能会爬到外阴口，导致瘙痒。治疗阴虱可剃除阴毛，然后涂抹百部酊等药物；治疗蛲虫可口服阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药，用药需遵循医嘱。
5. 全身性疾病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，尿液中含糖量较高，容易刺激外阴皮肤，引起瘙痒；黄疸患者由于体内胆红素升高，也可能出现外阴口瘙痒的症状。对于这类情况，需要积极治疗原发病，控制血糖、降低胆红素水平，同时可对症使用止痒药物缓解症状，具体治疗方案应遵医嘱。
外阴口痒会严重影响睡眠质量，病因多种多样。当出现这种情况时，应及时就医，进行详细的检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持外阴清洁，选择合适的卫生用品，避免接触过敏原，以预防外阴口痒的发生。