降低侵蚀性葡萄胎发病风险可从职业环境防护、定期体检、营养补充、疫苗接种、心理调节等方面入手。
1. 职业环境防护：某些职业环境中可能存在有害物质，如化学物质、放射性物质等，长期接触可能增加侵蚀性葡萄胎的发病风险。从事相关职业的人群应做好防护措施，如佩戴防护用具、改善工作环境通风等，减少有害物质的吸入和接触。例如在化工行业工作的人员，要严格遵守操作规程，避免化学毒物泄漏。
2. 定期体检：定期进行妇科检查和相关的实验室检查，如人绒毛膜促性腺激素（hCG）测定、超声检查等。通过定期体检可以早期发现葡萄胎等异常情况，并及时进行处理，降低发展为侵蚀性葡萄胎的可能性。一般建议女性每年进行一次全面的妇科检查。
3. 营养补充：保证充足的营养摄入对降低侵蚀性葡萄胎发病风险有一定帮助。应摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类等。维生素A、C、E等具有抗氧化作用，有助于维持细胞的正常功能；蛋白质是身体修复和生长的重要物质。必要时可在医生指导下适当补充叶酸、维生素B12等药物。
4. 疫苗接种：接种相关疫苗可以预防一些可能影响生殖系统健康的疾病，从而间接降低侵蚀性葡萄胎的发病风险。例如接种风疹疫苗可以预防风疹病毒感染，风疹病毒感染可能对胚胎发育产生不良影响。另外，接种乙肝疫苗等也有助于维持身体整体健康状态。
5. 心理调节：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良心理状态可能影响内分泌系统，进而影响生殖功能。从事压力较大职业的人群应学会通过适当的方式进行心理调节，如运动、听音乐、旅游等，保持良好的心态。
通过职业环境防护、定期体检、营养补充、疫苗接种和心理调节等多方面的措施，可以在一定程度上降低侵蚀性葡萄胎的发病风险。对于从事可能存在危险因素职业的人群，更应重视这些防护措施，以保障自身的生殖健康。如果出现异常情况，应及时到正规医院就诊。