孕产妈妈脸部过敏可通过避免接触过敏原、做好皮肤护理、合理使用药物等方法来快速摆脱烦恼。常见过敏原如花粉、尘螨、化妆品等需尽量远离；皮肤护理包括温和清洁、保湿等；药物方面可在医生指导下使用一些安全性高的药物。
1. 避免接触过敏原：孕产妈妈应了解自己的过敏物质，常见的吸入性过敏原如花粉、柳絮、尘螨等，在花粉传播的季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩、帽子等进行防护。对于食物过敏原，如海鲜、芒果等，若已知对其过敏则要严格忌口。同时，要注意化妆品的选择，避免使用含有刺激性成分的化妆品，可选择成分简单、温和的护肤品。
2. 做好皮肤护理：使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。洁面后，及时涂抹具有保湿作用的护肤品，如凡士林、维生素E乳等，保持皮肤的水分。此外，要注意防晒，可选择物理防晒方法，如打遮阳伞、戴遮阳帽等，减少紫外线对皮肤的刺激。
3. 合理使用药物：如果脸部过敏症状较轻，可使用炉甘石洗剂进行涂抹，起到止痒、收敛的作用。若症状较为严重，可在医生的指导下使用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，但要注意使用时间和频率。还可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，但需严格遵医嘱。
4. 调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复和皮肤的修复。饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强身体的免疫力。同时，要避免情绪过度紧张和焦虑，不良的情绪可能会加重过敏症状。
5. 及时就医：如果脸部过敏症状持续不缓解或加重，如出现红肿、渗液、发热等症状，应及时到正规医院的皮肤科就诊，进行相关的检查和治疗，以免延误病情。
孕产妈妈脸部过敏会给生活带来诸多不便，但通过避免接触过敏原、做好皮肤护理、合理使用药物等方法，可以有效缓解过敏症状。同时，要注意调整生活习惯，保持良好的心态。若过敏症状严重，一定要及时就医，在医生的指导下进行治疗。