牙结石是由食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等混合沉积在牙齿表面形成的，会危害口腔健康。借助科技自己去除牙结石的新方法有冲牙器、电动牙刷、家用洗牙器、牙间刷、口腔清洁液等。
1. 冲牙器：冲牙器利用脉冲水流冲击的方式，能深入清洁牙缝和牙龈沟，有效清除食物残渣和部分软垢，对于预防牙结石的形成有一定作用。其工作原理是通过水泵使水产生高频脉冲，以不同的压力和模式对牙齿进行清洁。在饭后使用冲牙器，可以及时清理口腔内的残留物质，减少牙结石形成的机会。
2. 电动牙刷：电动牙刷的清洁效率比普通牙刷更高。它通过快速旋转或震动的刷头，能够更全面、更深入地清洁牙齿表面和牙缝。一些电动牙刷还具备多种清洁模式，可根据不同的口腔状况进行选择。长期使用电动牙刷，可以有效减少牙菌斑的堆积，从而降低牙结石形成的可能性。
3. 家用洗牙器：家用洗牙器是一种小型的洗牙设备，其原理与专业洗牙类似，通过高频振动和喷水来去除牙结石。不过，家用洗牙器的功率和效果相对专业洗牙设备较弱，但对于轻度的牙结石有一定的去除作用。使用时需要按照正确的方法操作，避免损伤牙龈。
4. 牙间刷：牙间刷的刷头较小，可以深入牙缝进行清洁，能有效去除牙缝间的食物残渣和牙菌斑。对于牙齿排列不整齐或有牙缝较大的情况，牙间刷是一种很好的清洁工具。它可以补充牙刷清洁的不足，减少牙结石在牙缝中的形成。
5. 口腔清洁液：口腔清洁液含有多种有效成分，如杀菌消炎成分、防龋成分等。使用口腔清洁液可以抑制口腔内细菌的生长繁殖，减少牙菌斑的形成。在刷牙后使用口腔清洁液漱口，可以进一步清洁口腔，保持口腔的清洁和健康，对预防和去除牙结石有辅助作用。
科技为人们自己去除牙结石提供了多种新方法，冲牙器、电动牙刷、家用洗牙器、牙间刷和口腔清洁液等工具和产品都有各自的特点和优势。但需要注意的是，如果牙结石情况较为严重，还是建议及时到正规医院的口腔科就诊，接受专业的治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，对于维护口腔健康至关重要。