支气管肺炎是常见的呼吸道疾病，中医调养可从中药治疗、针灸疗法、饮食调理、推拿按摩、生活起居调整等方面助力恢复。
1. 中药治疗：许多中药对支气管肺炎有良好疗效。例如麻黄，具有发汗解表、宣肺平喘的作用，可改善支气管肺炎引起的咳嗽、气喘症状；杏仁能降气止咳平喘、润肠通便，辅助缓解肺部不适；石膏有清热泻火、除烦止渴的功效，可减轻发热症状。不过，使用中药需遵医嘱，根据患者具体情况进行配伍和调整。
2. 针灸疗法：针灸通过刺激特定穴位来调节身体机能。对于支气管肺炎，可选取肺俞穴、定喘穴、膻中穴等穴位。肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位，刺激它能调节肺气；定喘穴有止咳平喘的作用；膻中穴可宽胸理气。针灸治疗需由专业医生操作，以确保安全和有效性。
3. 饮食调理：在饮食上，应遵循清淡、易消化且营养丰富的原则。可多食用梨，梨有润肺清热、止咳化痰的作用；百合能润肺止咳、清心安神；萝卜可下气消食、润肺生津。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重病情。
4. 推拿按摩：推拿按摩也是中医调养的重要方法。常用的手法包括按揉膻中、肺俞等穴位，以及捏脊等。按揉穴位能促进气血运行，增强肺部功能；捏脊可调节脏腑功能、提高机体免疫力。但推拿按摩需掌握正确的手法和力度，建议由专业人员进行操作。
5. 生活起居调整：患者要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有利于恢复体力和免疫力。注意室内空气流通，保持空气清新，可减少呼吸道刺激。根据天气变化及时增减衣物，避免受寒再次引发感染。
中医调养在支气管肺炎的恢复过程中具有重要作用。通过中药治疗、针灸疗法、饮食调理、推拿按摩和生活起居调整等多种方法综合运用，能有效改善患者症状，提高身体抵抗力，让支气管肺炎的恢复事半功倍。但在进行中医调养时，若病情严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。