不重视补气养血，可能引发贫血、月经不调、免疫力下降、心悸失眠、面色萎黄等健康危机。
1. 贫血：气能生血、行血，血能载气。若气血不足，造血功能受影响，易导致贫血。患者常出现头晕、乏力、心慌等症状。治疗上，可使用阿胶补血口服液、归脾丸、养血饮口服液等药物，以促进造血，改善贫血状况，但需遵医嘱。
2. 月经不调：女性以血为本，气血充足才能维持正常月经。气血亏虚时，冲任二脉失养，会出现月经周期紊乱、月经量少、闭经等月经不调症状。可选用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、逍遥丸等药物调理气血，恢复月经正常，但务必遵医嘱。
3. 免疫力下降：气有护卫肌表、抵御外邪的作用，血能滋养脏腑组织。气血不足，机体的防御功能减弱，免疫力下降，容易受到外界病菌侵袭，频繁生病。可通过服用玉屏风颗粒、补中益气丸、十全大补丸等药物来增强免疫力，但要在医生指导下进行。
4. 心悸失眠：心主血脉、藏神，心血不足，心神失养，会出现心悸、心慌的症状；同时，气血亏虚不能濡养脑窍，还会导致失眠多梦。治疗可使用柏子养心丸、天王补心丹、安神补心丸等药物，以养血安神，但需遵循医嘱。
5. 面色萎黄：气血充足则面色红润有光泽，气血不足时，面部肌肤得不到充分滋养，会变得萎黄、苍白、没有弹性。可服用人参养荣丸、八珍丸、复方阿胶浆等药物补气养血，改善面色，但用药要遵医嘱。
补气养血对维持身体健康至关重要。贫血、月经不调、免疫力下降、心悸失眠、面色萎黄等健康危机，都可能因气血不足而引发。日常生活中，应重视补气养血，若出现上述症状，可在医生指导下合理用药调理。若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的内科或中医科就诊。
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