职场压力大易导致疲劳，可通过三七的不同吃法缓解，如三七粉冲服、三七煲汤、三七泡茶、三七蒸蛋、三七泡酒等。

1. 三七粉冲服：将三七打成细粉，直接用温水冲服。这种吃法简单便捷，能最大程度保留三七的有效成分，有助于促进血液循环，改善身体的气血运行，从而在一定程度上缓解因压力大导致的身体疲劳，使身体更有活力。

2. 三七煲汤：常见的有三七炖鸡汤、三七炖排骨等。在煲汤时加入适量的三七，经过长时间炖煮，三七的营养成分融入汤中。汤品不仅味道鲜美，还能为身体补充营养，增强免疫力，缓解疲劳感，尤其适合工作后身体较为虚弱的职场人士。

3. 三七泡茶：把三七切成薄片，用开水冲泡后当茶饮用。三七茶具有一定的保健作用，能调节身体机能，减轻压力带来的不适，使人保持清醒的头脑和良好的精神状态，提高工作效率。

4. 三七蒸蛋：将三七粉与鸡蛋混合搅拌均匀，然后蒸熟食用。这种吃法口感嫩滑，容易消化吸收。鸡蛋富含优质蛋白质，与三七搭配，既能补充身体所需的营养，又能发挥三七的功效，缓解职场压力导致的疲劳。

5. 三七泡酒：用三七泡制的酒具有活血化瘀、通经活络的作用。适量饮用三七酒可以促进身体的新陈代谢，舒缓身心，减轻压力和疲劳。但需注意饮酒要适量，避免对身体造成不良影响。

职场压力大引发的疲劳会影响工作和生活质量，而三七具有多种神奇的吃法，如上述的冲服、煲汤、泡茶、蒸蛋、泡酒等，能从不同方面缓解疲劳。不过，每个人的体质不同，对三七的反应也有所差异。在食用三七缓解疲劳时，建议先咨询专业医生的意见，遵医嘱进行食用。

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