儿童血沉高时，家长需注意日常休息、饮食调整、病情监测、预防感染、遵医嘱用药等方面。
1. 日常休息：保证儿童有充足的睡眠，休息环境应安静、舒适、温度适宜。避免儿童过度活动和劳累，因为过度劳累可能会加重身体负担，影响恢复。适当安排休息时间，让儿童的身体得到充分的放松和恢复。
2. 饮食调整：提供营养均衡的饮食，增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于增强儿童的免疫力。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，促进身体新陈代谢。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取，如糖果、油炸食品、腌制食品等，这类食物可能不利于儿童的健康恢复。鼓励儿童多饮水，促进身体的血液循环和新陈代谢，帮助排出体内的废物。
3. 病情监测：密切观察儿童的症状变化，如体温、精神状态、有无关节疼痛等。记录儿童的日常表现，若出现异常情况，如体温持续升高、精神萎靡、关节疼痛加剧等，应及时就医。定期带儿童到医院进行复查，监测血沉及其他相关指标的变化，以便医生及时调整治疗方案。
4. 预防感染：注意儿童的个人卫生，教导儿童勤洗手，尤其是在饭前便后。避免带儿童到人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市等，减少感染的机会。根据天气变化及时为儿童增减衣物，防止着凉感冒。如果家中有其他人患病，应尽量避免与儿童密切接触，必要时可佩戴口罩。
5. 遵医嘱用药：严格按照医生的嘱咐给儿童用药，不要自行增减药量或停药。了解所用药物的作用、不良反应等信息，若儿童在用药过程中出现不适，应及时告知医生。同时，要妥善保管药物，放在儿童接触不到的地方，防止误服。
儿童血沉高时，家长需要从多个方面进行护理，包括保证休息、调整饮食、监测病情、预防感染和遵医嘱用药等。通过科学合理的护理措施，有助于儿童身体的恢复，促进健康成长。如果在护理过程中遇到任何疑问或儿童病情出现变化，应及时咨询医生或带儿童到正规医院就诊。