中医调理小便多可从中药调理、艾灸疗法、饮食调节、运动锻炼、穴位按摩等方面着手。
1. 中药调理：中药在调理小便多方面有不错的效果。金匮肾气丸，具有温补肾阳、化气行水的功效，对于肾阳不足引起的小便频数有一定作用；缩泉丸，能补肾缩尿，可改善肾虚所致的小便频数、夜卧遗尿等症状；补中益气丸，可补中益气、升阳举陷，对因中气不足导致的小便异常有调理效果。不过，使用中药需遵医嘱。
2. 艾灸疗法：艾灸是中医传统疗法之一。可选取关元穴、气海穴、肾俞穴等穴位进行艾灸。关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，艾灸此穴能培元固本、补益下焦；气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，艾灸它可益气助阳、调经固经；肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，艾灸该穴位能益肾助阳、强腰利水。通过艾灸这些穴位，可调节人体气血、温通经络，改善小便多的情况。
3. 饮食调节：在饮食上，可多食用一些具有补肾缩尿作用的食物。如山药，其有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效；芡实，能益肾固精、补脾止泻、除湿止带；莲子，可养心安神、益肾涩精、补脾止泻。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，减少咖啡、茶等利尿饮品的摄入。
4. 运动锻炼：适当的运动有助于增强体质，改善小便多的状况。如太极拳，它动作柔和缓慢，可调节呼吸，促进气血运行，增强肾脏功能；八段锦，能调节脏腑功能，增强身体的免疫力和抵抗力；散步也是一种简单有效的运动方式，可促进新陈代谢，改善身体的整体状况。
5. 穴位按摩：按摩一些特定穴位也能起到调理作用。例如按摩涌泉穴，它位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，经常按摩此穴可滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍、调二便；按摩三阴交穴，在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，能健脾益血、调肝补肾；按摩足三里穴，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，可燥化脾湿、生发胃气。
小便多可能由多种原因引起，中医通过中药调理、艾灸疗法、饮食调节、运动锻炼、穴位按摩等方法，从整体上调节人体的生理功能，改善小便多的症状。但如果小便多的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。