轮状病毒感染是常见的肠道感染性疾病，掌握充足水分摄入、补充电解质、摄入易消化碳水化合物、补充优质蛋白质、增加维生素摄入等营养知识，可让康复更快。
1. 充足水分摄入：轮状病毒感染常导致腹泻、呕吐，易引起身体脱水。充足的水分摄入能维持身体正常代谢和循环，防止脱水情况加重。可多喝温开水、米汤等，保证身体水分平衡。
2. 补充电解质：腹泻和呕吐会使身体丢失大量电解质，如钠、钾等。补充电解质有助于维持体内渗透压平衡和神经肌肉的正常功能。可通过口服补液盐来补充，也可适量食用一些含电解质丰富的食物，如香蕉含钾量较高。
3. 摄入易消化碳水化合物：碳水化合物是身体能量的重要来源。在轮状病毒感染期间，选择易消化的碳水化合物，如米粥、面条、馒头等，既能为身体提供能量，又不会增加肠胃负担，利于身体恢复。
4. 补充优质蛋白质：蛋白质是身体修复和免疫系统正常运作的关键营养素。可选择一些优质蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。这些食物中的蛋白质易于消化吸收，有助于增强身体抵抗力，促进病情康复。
5. 增加维生素摄入：维生素对于维持身体正常生理功能和增强免疫力非常重要。维生素C具有抗氧化作用，能增强白细胞的活性，提高身体抵抗力，可多吃橙子、草莓等富含维生素C的水果；维生素B族参与身体的新陈代谢，可通过食用全麦面包、糙米等食物来补充。
6. 避免食用刺激性食物：在轮状病毒感染康复期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物可能会刺激肠胃，加重腹泻、呕吐等症状，不利于病情恢复。
7. 合理安排饮食时间：保持规律的饮食时间，定时定量进食，有助于肠胃功能的恢复。避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。
掌握上述营养知识，在轮状病毒感染期间合理安排饮食，能为身体提供必要的营养支持，增强身体抵抗力，促进病情康复。但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。