脸部角质层薄易敏感，可通过温和清洁、合理护肤、注意防晒、调整饮食、规律作息等方式增厚角质层。
1. 温和清洁：选择温和的洁面产品，避免使用含有皂基、酒精等刺激性成分的洗面奶。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致角质层进一步受损。建议每天洗脸次数不超过两次，水温以接近体温为宜。
2. 合理护肤：使用具有修复和保湿功能的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等成分的产品。神经酰胺可以填充细胞间脂质，增强皮肤屏障功能；透明质酸能够吸收大量水分，保持皮肤的水润；角鲨烷则与皮肤的皮脂非常相似，具有良好的滋润和保护作用。此外，还可以定期使用面膜，但要注意选择温和、无刺激的面膜，避免频繁使用。
3. 注意防晒：紫外线会对皮肤造成损伤，加重角质层薄的问题。因此，日常要做好防晒工作，可选择物理防晒和化学防晒相结合的方式。物理防晒如佩戴遮阳帽、太阳镜、打遮阳伞等；化学防晒则是涂抹防晒霜，但要选择温和、无刺激的防晒产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的防晒霜。
4. 调整饮食：多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、坚果等。维生素C、维生素E具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受自由基的损伤；锌、硒等矿物质对皮肤的健康也非常重要。此外，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过多的甜食和饮料。
5. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。熬夜会影响身体的内分泌系统，导致皮肤的新陈代谢紊乱，加重角质层薄的问题。建议每天保证7-8小时的睡眠时间，养成良好的作息习惯。
6. 减少刺激：避免使用去角质产品、磨砂膏等，以免进一步损伤角质层。同时，要避免长时间处于高温、干燥、寒冷等环境中，减少对皮肤的刺激。
7. 药物治疗：如果角质层薄敏感的情况比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，具有抗炎、免疫调节的作用；维生素B6软膏、尿素软膏等，可以滋润皮肤，改善皮肤干燥的情况。但需注意，使用药物时要遵医嘱。
脸部角质层薄易敏感会给人带来诸多不便，通过温和清洁、合理护肤、注意防晒、调整饮食、规律作息等方法，可以逐渐增厚角质层，改善皮肤敏感的状况。如果情况较为严重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，在医生的指导下进行治疗。