怀孕呕吐一般在孕6周左右开始出现，与孕妇体内激素变化、精神状态、嗅觉敏感度、体质以及维生素缺乏等因素有关。中医调养怀孕呕吐可采用中药、针灸、按摩、食疗、心理疏导等方法。
1. 怀孕呕吐出现时间：多数孕妇在怀孕6周左右开始出现呕吐症状，这是因为此时孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，该激素会刺激胃肠道，引发呕吐反应。不过，也有部分孕妇可能在更早或更晚的时候才出现呕吐，甚至整个孕期都不会有明显的呕吐现象。
2. 影响呕吐的因素：
激素变化：除了hCG，雌激素水平的升高也会影响胃肠道的蠕动，导致食物在胃内停留时间延长，从而增加呕吐的几率。
精神状态：孕妇如果精神过度紧张、焦虑、忧虑，会影响植物神经系统的功能，进而加重呕吐症状。
嗅觉敏感度：怀孕后孕妇的嗅觉会变得更加敏感，一些平时不会在意的气味，此时可能会引起强烈的不适，诱发呕吐。
体质：孕妇本身的体质也会影响呕吐的发生，例如肠胃功能较弱的孕妇更容易出现呕吐症状。
维生素缺乏：缺乏维生素B6等营养素，也可能与怀孕呕吐的发生有关。
3. 中医调养方法：
中药：可选用一些具有和胃止呕作用的中药，如紫苏梗、陈皮、竹茹等。这些中药能调理脾胃气机，缓解呕吐症状，但使用时需遵医嘱。
针灸：针刺内关、足三里、中脘等穴位，可以调节胃肠功能，减轻呕吐。针灸治疗需由专业的针灸医生操作。
按摩：按摩内关穴、合谷穴等，能起到一定的止呕效果。孕妇可自行或由家人协助进行轻柔的按摩。
食疗：食用一些具有健脾和胃作用的食物，如山药、小米、南瓜等。也可以制作姜糖水，生姜有温中止呕的功效，能缓解呕吐不适。
心理疏导：通过与家人、朋友交流，听音乐、散步等方式，帮助孕妇放松心情，减轻精神压力，从而缓解呕吐症状。
怀孕呕吐一般在孕6周左右出现，受多种因素影响。中医调养怀孕呕吐有多种方法，包括中药、针灸、按摩、食疗和心理疏导等。但在进行中医调养时，务必遵循医生的建议，确保孕妇和胎儿的健康。如果呕吐症状严重，影响到孕妇的正常生活和营养摄入，应及时就医。